我从小就有一个小毛病，肚子总是会不定期地疼起来，尤其是在便秘的时候。那种感觉就像有一只小手在我的肚子里揉搓，疼得我直冒冷汗。每次这种情况发生，我总是会想起我外婆的那句老话：“肚子疼是因为脾虚，得多吃点补脾的东西。”

我记得有一次，疼得特别厉害，连上厕所都上不出来。我当时就慌了，赶紧打开手机，搜索了“脾虚便秘的症状及治疗方法”。结果显示，我的症状确实和脾虚便秘相符。于是我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决办法。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很快就接待了我，问我有什么需要咨询的医学问题。我向他描述了我的症状，他告诉我这可能是便秘引起的，并建议我多吃粗纤维食物，多喝水看看。如果经常出现这种情况，建议我去医院做进一步检查。

我按照医生的建议去做了，果然效果不错。肚子疼的次数明显减少了，排便也变得更顺畅了。现在我每天都会喝一杯温水，吃一些粗粮和蔬菜，保持良好的生活习惯。虽然偶尔还是会有便秘的情况出现，但我已经学会了如何应对，不再像以前那样恐慌了。

我想说，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！