在一个普通的下午，孕妇小李（化名）坐在电脑前，手指飞快地敲击着键盘，搜索着关于孕期焦虑症的各种信息。她的心情像天气一样，时而晴朗，时而阴沉。自从怀孕以来，小李就开始担心胎儿的健康，担心分娩的疼痛，担心自己是否能做一个好妈妈。这些担忧像一只无形的手，紧紧地抓住了她的心脏，令她喘不过气来。

小李的焦虑症状越来越明显：失眠、心慌气短、厌食、厌水。她的丈夫和家人都很关心她，但他们的安慰并不能让小李的内心平静下来。于是，她决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生王（化名）接待了小李的咨询。小李向医生王描述了自己的症状，并询问是否可以服用γ氨基丁酸来缓解焦虑。医生王耐心地听完小李的描述后，告诉她：“抱歉，不可以吃。”

小李有些失望，但她并没有放弃。她告诉医生王自己已经在服用抗抑郁药物奥氮平和坦度罗酮，并希望能在此基础上辅助一些保健品治疗。医生王解释说，虽然γ氨基丁酸不是药物，但它仍然可能对胎儿产生影响，尤其是在孕期后期。小李听了医生王的话，开始有些犹豫。

医生王看出了小李的担忧，安慰她说：“药物都用上了，保健品怎么也比药物副作用小吧。”小李点了点头，表示理解。医生王继续说：“在吃药的情况下，可以试试其他的方法来缓解焦虑，例如多出去走走，呼吸新鲜空气，放松心情。”

小李听了医生王的建议，决定尝试一下。她开始每天早上去公园散步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。同时，她也开始学习一些放松技巧，例如深呼吸和冥想。渐渐地，小李的焦虑症状有所缓解，她的睡眠质量也得到了改善。

小李感激医生王的帮助和建议，她意识到，除了药物治疗外，自己也需要做出改变，才能真正战胜焦虑症。现在，小李的孕期生活变得更加平静和美好，她期待着迎接新生命的到来。

如果你也在孕期中遭遇焦虑症，记得及时寻求专业的帮助。京东互联网医院的医生们随时准备为你提供支持和指导。同时，也要注意调节自己的心态，多出去走走，放松心情。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！