我总是很困，睡十几个小时还想睡，怎么回事？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的名字叫小李，今年25岁，工作压力大，经常熬夜加班。最近几个月，我发现自己越来越嗜睡，甚至在不熬夜的情况下也能一觉睡十几个小时。这种情况让我非常困扰，担心自己是否患了什么疾病。

医生听完我的描述后，首先问我是否有熬夜或感冒发烧的经历。我告诉他我经常熬夜，但不熬夜早睡也是这样，一觉可以睡十几个小时。比如晚上十点睡，第二天照样可以睡到最迟一两点。医生听后，建议我长期早睡，并询问我是否有长期早睡的习惯。我回答说不算长期吧，有时候会早睡，但更多时候还是熬夜工作。

医生告诉我，长期熬夜会导致身体机能紊乱，影响到正常的生物钟，进而引起嗜睡等症状。他建议我改变生活习惯，保持规律的作息时间，避免过度疲劳和压力。同时，他还推荐我去做一些相关检查，以排除其他可能的健康问题。

我听从了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天晚上十点准时上床睡觉，白天也尽量避免过度劳累。经过一段时间的调整，我发现自己的嗜睡症状有所改善，精神状态也变得更好。同时，我也去做了医生推荐的检查，结果显示我的身体状况基本正常，除了肾虚引起的一些轻微症状外，没有其他大碍。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，生活习惯的改变可以带来巨大的变化。感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和帮助，让我重新找回了健康和活力。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！