我叫小李，今年20岁，身高175cm，体重65kg。从小就喜欢看书、玩游戏，视力也随之下降。初中时，我的近视度数已经达到了600度，到了高中，度数更是飙升至1000度。每次去医院配眼镜，医生总是会叹息一声：“小李啊，你的眼睛可真需要好好保护了。”

我知道自己需要改变，但总是找不到合适的方法。直到有一天，我在网上看到了一种名为“施图伦”的滴眼液，据说可以预防近视加深。我心动了，决定去京东互联网医院咨询一下。

我打开京东互联网医院的APP，选择了“图文问诊”，很快就有医生接待了我。医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题，我一一回答后，医生告诉我施图伦滴眼液并不适合我这种情况。原来，施图伦滴眼液主要是针对4到18岁的青少年使用，成年人使用效果不佳。

我有些失望，但医生并没有放弃我。她告诉我，成年人预防近视加深的最主要方法是预防眼疲劳，多做眼保健操，远眺多休息眼睛。同时，她还推荐我使用玻璃酸钠滴眼液和叶黄素来保护视网膜和黄斑区。

我听了医生的建议，开始每天坚持做眼保健操，远眺多休息眼睛。同时，我也开始服用叶黄素和使用玻璃酸钠滴眼液。几个月后，我去医院复查，发现我的近视度数竟然没有再加深！

我非常感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心指导让我找到了正确的预防近视加深的方法。现在，我每天都在坚持做眼保健操，远眺多休息眼睛，希望我的视力能够保持稳定，甚至有所改善。

如果你也和我一样有近视问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业，会根据你的具体情况给出最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！”