我从小就有一个习惯，总是喜欢用手摸自己的脖子。也许是因为小时候经常被妈妈摸脖子看是否发烧的缘故吧。直到有一天，我在摸脖子时发现了一个小小的颗粒感，位于咽喉结上方。起初我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过这个部位会长什么东西。但是随着时间的推移，这个颗粒感越来越明显，甚至在吞咽时也能感觉到它的存在。我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？

我决定去看医生，希望能够找到答案。医生是一位年轻的女性，非常亲切。她仔细地检查了我的脖子，然后告诉我可能是皮脂腺囊肿。听到这个词，我不禁有些紧张。医生安慰我说，这种情况很常见，不用太担心。只要不用手挤压就可以了，否则可能会引起感染。她还建议我使用百多邦软膏涂擦，帮助促进吸收。

我按照医生的建议使用了百多邦软膏，果然效果不错。那个小小的颗粒感逐渐消失了。虽然我知道如果不消失，还可以考虑手术，但我并不想走到那一步。毕竟手术总是有一定的风险的。现在回想起来，我很庆幸自己及时去看了医生，否则可能会错过最佳的治疗时机。

这次经历也让我更加关注自己的身体健康。以前我总是忽视一些小毛病，认为它们会自己好起来。但是现在我明白了，任何一个小问题都可能是大问题的前兆。所以我决定从现在开始，更加注重自己的健康，定期体检，及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！