我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总能让我食欲大开。可惜，这个习惯也给我带来了不少麻烦。最近，我的喉咙开始痒痛不止，尤其是在早晚时分，感觉更为明显。每次捏鼻子，似乎都能感受到一股刺痛从鼻腔传到喉咙，非常不舒服。

起初，我并没有太在意，认为可能只是普通的感冒引起的咽喉炎。于是，我去了一家医院，医生给我开了蓝芩口服液和另一种药物。然而，服用一段时间后，症状并没有明显改善。于是我又换了一家医院，医生这次给了我一个化痰的西药和一种医院自己配制的中药。可惜，效果依然不佳。

我开始感到有些担忧，毕竟喉咙的不适已经持续了快一个月了。于是我决定再次寻求专业的医疗帮助。这次，我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄嗓子和舌头的照片进行观察。虽然我当时在公司，无法拍摄，但医生仍然耐心地听取了我的描述，并给出了专业的建议。

医生告诉我，我可能患有咽喉炎和鼻炎，需要采取一系列的治疗措施。首先，需要使用雷诺考特喷鼻子，开瑞坦口服，辛芩颗粒口服，金嗓利咽胶囊口服，以及罗汉果玉竹颗粒口服。同时，医生也提醒我不能吃凉的、冷的、辣的食物，不能熬夜。这些都是我平时不太注意的生活习惯，可能也是导致我喉咙不适的原因之一。

我按照医生的建议进行了治疗，坚持服用药物并改善了自己的生活习惯。两周后，我的喉咙不适明显减轻，甚至可以说已经完全恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是非常重要的。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。同时，我也想提醒大家，遇到身体不适时，千万不要忽视，应该及时寻求专业的医疗帮助。只有这样，我们才能更好地保护自己的健康。