我从小就有胃病，小时候经常因为胃疼而请假。长大后，虽然情况有所改善，但偶尔还是会发作。最近一周，我的胃疼又开始了，像一把锤子在我肚子里敲打，疼得我直冒冷汗。每天早上醒来，第一件事就是摸摸自己的肚子，希望今天能好一点。可惜，每天都是失望。

我知道这次的胃疼不简单，于是决定去看医生。通过京东互联网医院，我找到了一个在线医生。我们开始了对话，他问我以前有没有胃疼过，平时饮食规律吗？我告诉他，三月份也疼过一次，平时饮食不太规律，特别是早餐经常不吃。医生说这可能是导致胃疼的原因之一。

医生又问我有没有打嗝反酸烧心、恶心呕吐等症状。我说没有，只是疼和胀气。他建议我做胃镜检查，并开了奥美拉唑给我缓解疼痛。我问他除了吃药，还有什么能缓解的方法。医生说可以喝点温开水，帮助消化。

我按照医生的建议，先吃了奥美拉唑，感觉疼痛有所缓解。然后我和家人一起去做了胃镜检查。结果显示，我有胃热脾虚的症状，需要调整饮食和生活习惯。医生给了我一些建议，包括规律饮食、避免辛辣刺激油腻食物等。

在接下来的日子里，我认真按照医生的建议去做。每天早上，我都会吃一顿营养丰富的早餐，避免空腹。晚上，我也会少吃一些，避免过度负担胃部。同时，我还开始做一些轻度的运动，帮助消化和增强体质。

经过一段时间的调整，我的胃疼逐渐消失了。现在，我已经完全恢复了健康。回想起来，如果不是通过京东互联网医院找到了那位医生，我可能还在忍受胃疼的折磨。所以，我想对所有有胃病的人说，千万不要忽视自己的身体，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的饮食和生活习惯，预防胃病的发生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！