我从小就对自己的听力很自豪，总觉得自己能听见别人听不见的声音。可最近，这种“超能力”却变成了我的噩梦。左耳开始出现一种持续性的蝉鸣声，像一只无形的虫子在我耳边不停地叫唤，日夜不休。起初，我以为只是暂时的现象，可能是因为工作压力大或者睡眠不足所致。但随着时间的推移，耳鸣声不仅没有消失，反而越来越响亮，影响了我的日常生活和工作。

我开始四处寻医问药，希望能找到解决办法。终于，在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与胡医生取得了联系。胡医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我上传了最近的听力测试报告。根据报告显示，我的声导抗正常，但纯音听阈在高频范围内有所下降。胡医生告诉我，这种情况可能是神经性耳鸣引起的，需要用药和生活方式调整来治疗。

我对这个诊断结果感到既惊讶又担忧。神经性耳鸣？这听起来像是一种很严重的疾病。胡医生看出了我的不安，安慰我说：“别担心，虽然神经性耳鸣的治疗过程可能会比较漫长，但大部分人都能恢复正常。”他给我开了一些药，包括银杏叶提取物、甲钴胺和地塞米松片，并详细地讲解了如何正确服用这些药物。

除了药物治疗外，胡医生还给了我一些生活方式上的建议。他告诉我要注意休息，避免劳累和熬夜，保持良好的精神状态；同时也要避免噪音刺激，尤其是在夜深人静的时候，不能过于关注耳鸣声，否则会让大脑误以为这是一个重要的信号，反而加重耳鸣的程度。最后，他还建议我在睡前可以播放一些轻音乐，帮助我放松心情，改善睡眠质量。

我按照胡医生的建议，认真地服药并调整了自己的生活方式。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我开始感觉到耳鸣声逐渐减弱，直到最终消失。这个过程中，我也学到了很多关于耳鸣和听力保护的知识，明白了保持良好的生活习惯和心态对于预防和治疗耳鸣的重要性。

现在回想起来，我很庆幸自己选择了京东互联网医院和胡医生。他们不仅给了我专业的医疗建议，还让我重新找回了生活的平衡和安宁。对于那些正在经历耳鸣困扰的人，我想说：不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助，调整自己的生活方式，相信你也能像我一样，战胜耳鸣，重获健康和快乐的生活。