我从小就有荨麻疹，小时候父母总是带我四处求医，但每次都只是暂时缓解，没过多久又会复发。长大后，我也习惯了这种生活，直到有一天，我的荨麻疹突然变得异常严重。

那天晚上，我在家中突然感到全身发痒，起初我以为只是普通的皮肤过敏，没太在意。但随着时间的推移，痒感越来越强烈，直到我无法忍受。我开始抓挠，结果皮肤上出现了一大片红斑和水泡，非常痛苦。

第二天早上，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我这是慢性荨麻疹，需要长期治疗。我感到非常沮丧，因为我知道这意味着我将要面临一场漫长的战斗。

医生给我开了一些外用止痒药，包括地奈德乳膏和冰黄肤乐软膏。同时，他也建议我内服一些药物，如依巴斯汀片和盐酸非索非那定片。虽然我对这些药物并不了解，但我还是决定按照医生的建议去做。

在接下来的几个月里，我每天都要涂抹药膏，吃药，避免辛辣刺激的食物和过热的水。虽然这些措施让我感到很不舒服，但我知道这是为了治愈我的病。慢慢地，我的症状开始减轻，红斑和水泡也逐渐消退。

然而，好景不长。有一天，我在外面吃了一些海鲜，结果又引发了荨麻疹的复发。这次我学乖了，立即联系了医生，并按照他的建议进行治疗。经过一番努力，我的病情再次得到了控制。

现在，我已经学会了如何管理我的荨麻疹。每当我感到痒时，我都会立即涂抹药膏，避免抓挠。同时，我也会注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免诱发因素。虽然这并不是一件容易的事情，但我知道，只有这样，我才能过上正常的生活。

如果你也正在经历荨麻疹的困扰，我想告诉你，千万不要放弃。只要你坚持治疗，注意生活细节，你一定可以战胜这个病魔。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！