我每天都想死，心情很差，睡不好，可能是抑郁症了，需要怎么办？

这是我在京东互联网医院的在线问诊中向医生倾诉的。我的名字叫小雨，今年25岁，来自江苏南京。最近这几个星期，我总是感到心情低落，入睡困难，早醒，和朋友接触交流少了，对自我评价过于底，心慌胸闷，胃肠道等方面的不适也时常困扰着我。

医生问我这些症状持续了多久，我说记不得了，就这几个星期吧。其实，我的心情不好已经快个多月了吧，每天晚上凌晨三四点钟睡，最早都是12点左右，每天都哭。有时候，我甚至会有每天想死的心都有。医生告诉我，如果超过一个月不缓解，就需要治疗了。

我有胆囊炎，才去检查的。医生说，我的近两周的抑郁情况为单次发作的抑郁障碍，目前为重度发作，伴精神病性症状。医生建议我服用舍曲林片，并且需要去医院看看，能够接受心理治疗是最好的。

我知道我需要帮助，但我也很害怕。害怕被人知道我有抑郁症，害怕被人看不起，害怕自己无法摆脱这种痛苦。医生安慰我说，抑郁症并不是什么丢人的病，很多人都有过这样的经历，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能走出来。

我决定听从医生的建议，去医院看看。同时，我也开始尝试疏肝解郁胶囊，这是一种中成药，据说对肝郁脾虚引起的抑郁症状有很好的缓解作用。我希望通过这些方法，能够早日摆脱抑郁症的困扰，重新找回生活的乐趣。

在这个过程中，我也想和大家分享我的经历，希望能够帮助到那些和我一样正在经历抑郁症的人。我们不孤单，总有人愿意伸出援手。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！