我叫小芳，今年25岁，平时月经不算太规律，基本上都是三十多天。最近大姨妈推迟了九天，脾气变得暴躁，嗜睡，整个人都很不舒服。起初我以为是压力大或者是生活作息不规律导致的，但随着时间的推移，情况并没有好转，反而越来越糟糕。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我月经推迟多久了，我告诉她已经九天了。医生建议我同房后15天用怀孕试纸测试一下晨尿看有没有怀孕。我说我刚买了试纸，准备测试一下。医生告诉我如果全程带套避孕套无破损是不会怀孕的。我说我们全程都带了避孕套，而且没有破损。医生说这种情况受孕的几率不大，但还是建议我去医院做B超，检查一下子宫内膜的厚度。

我问医生有没有可能是别的问题推迟的，毕竟我的月经周期不规律，有时候提前有时候延后有时候规律。医生说先调理一段时间月经周期吧。听完医生的建议，我决定去医院做B超，检查一下子宫内膜的厚度。结果显示我的子宫内膜厚度正常，排除了怀孕的可能。医生说可能是因为脾虚湿滞导致的月经推迟，建议我注意饮食，多吃一些健脾祛湿的食物，例如山药、莲子、薏米等，并且要保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

我按照医生的建议，调整了自己的饮食和生活习惯，慢慢地，我的月经恢复了正常，脾气也变得平和了。现在回想起来，真的很感谢京东互联网医院的医生，正是因为她的专业指导和耐心解答，才让我找到了问题的根源，及时采取了正确的治疗方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！