我从来没有想过，自己会被诊断出中度脂肪肝。那个下午，我在京东互联网医院的在线问诊中，听到了这个消息。我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我回忆起过去的日子，总是忙于工作，很少有时间去关注自己的健康。每天都是外卖、快餐，偶尔还会点一份炸鸡来解馋。晚上加班到深夜，第二天早上又要赶着去上班。这样的生活方式，似乎已经成为我的常态。

医生告诉我，脂肪肝属于可逆性疾病，可以恢复正常。只要我改变生活方式，多运动，少吃油腻性食物，就可以摆脱这个问题。他的话让我感到一丝希望，但同时也让我意识到，改变并不是一件容易的事情。

我开始尝试改变自己的生活习惯。每天早上，我会起床去公园跑步，晚上也会尽量避免熬夜。饮食上，我开始选择清淡的食物，少吃油炸食品。这些改变虽然小，但对我来说却是巨大的挑战。

在这个过程中，我遇到了很多困难。有时候，我会因为工作压力大而放弃锻炼；有时候，我会因为口腹之欲而吃一些不健康的食物。但每当我想放弃的时候，我就会想起医生的话：“只要你坚持，脂肪肝是可以被治愈的。”

几个月后，我再次去做了检查，结果显示我的脂肪肝已经明显改善。这个消息让我感到无比的欣慰和自豪。我意识到，健康是最宝贵的财富，值得我们用心去呵护。

现在，我已经完全改变了自己的生活方式。每天都保持着良好的作息和饮食习惯，定期去做体检，确保自己的身体状况良好。京东互联网医院的在线问诊服务也成为了我日常生活中不可或缺的一部分。它不仅让我及时了解自己的健康状况，还提供了专业的医疗建议和指导。

如果你也面临着类似的问题，我想告诉你，改变是可能的。只要你愿意付出努力，坚持下去，你也可以像我一样，重新拥有健康的身体和美好的生活。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！