我从小就有一个习惯，吃饭特别快。妈妈总是说我像只小猪，狼吞虎咽的。可我也没办法，总觉得时间不够用，总有那么多事要做。直到有一天，我开始总想打嗝，喉咙里总有一股气，胃不胀，吃饭依然快。这种感觉让我很不舒服，尤其是在工作的时候，总是担心自己会突然打嗝出声，影响到同事们的工作。

我开始上网查找相关信息，搜索长尾词“脾虚食积证”，希望能找到一些解决方法。结果我发现，很多人都有类似的问题，大家都在讨论如何缓解这种不适感。我也开始尝试各种方法，喝茶、吃药、按摩等等，但都没有明显的效果。

最后，我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括我平时的饮食习惯、生活作息等等。然后他告诉我，可能是因为我吃饭太快，吞咽了太多空气，导致胃部不适。同时，他也提醒我，消化不良也可能会引起这种情况。医生给我开了一些药，叫做达立通颗粒，告诉我可以试试看。

我按照医生的建议，开始慢慢吃饭，尽量不吞咽空气。同时，我也开始服用达立通颗粒。几天后，我发现自己的症状有所缓解，打嗝的次数明显减少，喉咙里的气也少了很多。虽然偶尔还是会有这种感觉，但已经不像之前那么频繁和强烈了。

我很感谢医生，感谢他给我提供了正确的治疗方法。同时，我也意识到，自己的生活习惯需要改变。不能再像以前那样，总是匆匆忙忙的。要学会放慢脚步，享受生活的每一刻。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！