我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。尿酸300多点，这个数字在我脑海中回荡，像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。

我曾经是一个热爱运动的人，篮球、足球、游泳……只要是能让我流汗的活动，我都乐此不疲。可自从被诊断出痛风后，我的生活就像被按下了暂停键。每当我想起那些美好的时光，心中总是涌起一股无奈和失落。

那天，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状和问题。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的声音温暖而专业，仿佛一缕阳光照进了我的心房。

“请问痛风患者但不严重可不可以喝蛋白粉？”我小心翼翼地问道，生怕得到一个令我失望的答案。医生**的回答却出乎了我的意料：“可以喝的，不过量就可以。”

这句话如同一剂强心针，瞬间打破了我心中的阴霾。从那一刻起，我开始重新审视自己的生活方式。我学习如何科学地摄入蛋白质，如何合理地安排运动和休息时间。慢慢地，我的身体开始恢复，我的心情也变得更加积极向上。

现在，我已经可以再次享受运动的乐趣了。每当我在球场上奔跑，或者在游泳池中畅游时，我都会想起那位医生和他的专业建议。他们让我明白，健康无小事，及时就医是最明智的选择。

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