我从小就有一个不好的习惯——贪吃。无论是油腻的炸鸡还是甜腻的蛋糕，我都无法抗拒。长大后，这个习惯并没有改变，反而因为工作压力大，经常加班，导致我更频繁地吃外卖和快餐。直到有一天，我在小便时发现尿液中有白色颗粒，吓得我赶紧去医院检查。

医生告诉我，我的尿酸值高达500多，已经超出了正常范围。虽然我没有痛风引起的关节疼痛，但医生说这可能是因为我还年轻，身体还能承受。然而，高尿酸值已经导致我有了尿结石，排出的尿液中有白色的颗粒就是结石的证据。医生建议我控制饮食，多喝水，避免吃高嘌呤的食物，例如海鲜、红肉等。

我开始认真对待自己的健康问题，尝试改变饮食习惯。每天早上，我都会喝一杯柠檬水，中午和晚上则尽量选择清淡的食物。同时，我也开始关注一些保健品，希望能够辅助治疗。有一次，我在网上看到有人推荐西芹籽胶囊，声称它可以降低尿酸值，预防尿结石的形成。我很心动，于是就去药店买了一瓶。

然而，在我向医生咨询是否需要吃西芹籽胶囊时，医生却告诉我，这种保健品并不能代替药物治疗，只是用于日常保养。医生说，我的情况需要通过改变生活习惯和服用药物来控制，西芹籽胶囊的作用微乎其微。我有些失望，但也明白了医生的意思。毕竟，健康问题不能只依赖保健品来解决。

现在，我已经开始按时服用非布司他，控制尿酸值的同时，也在努力改变自己的生活方式。虽然有时候还是会忍不住想吃一些高嘌呤的食物，但我知道，为了自己的健康，我必须得控制嘴。每天多喝水，定期复查，希望能够早日摆脱尿结石的困扰。

如果你也有类似的问题，我的建议是：及早就医，听从医生的建议，改变不良的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！