我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。因为我刚刚接到了一份工作邀请，一个我梦寐以求的机会。然而，命运总是喜欢开玩笑，我的喜悦并没有持续太久。

在接下来的几天里，我开始感到疲惫和头痛，起初我以为只是因为工作压力大，没太在意。但是，症状逐渐加重，直到我无法忽视它们的存在。我决定去做一个新冠双抗检测，结果显示我的IGM值偏高，达到了2.88，IGG值为5.71。虽然我已经打了三针科兴疫苗，但这个结果还是让我心生恐惧。

我立即联系了京东互联网医院的医生，官医生。通过图文问诊的方式，我向他描述了我的症状和检测结果。官医生非常耐心地解释了IGM和IGG的含义，并告诉我IGM值偏高可能意味着我近期接触过新冠病毒，但由于IGG值较高，说明我有足够的免疫力来抵抗病毒的侵袭。同时，他也提醒我要注意个人防护，避免再次感染。

我问官医生是否有办法降低IGM值，他说并没有特别的办法和用药，建议我保持良好的生活习惯，注意营养均衡和适度锻炼身体。官医生还强调了不必过分关注IGM值的变化，只要保持健康的生活方式，IGM值自然会下降。

在官医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，增加高蛋白和水果蔬菜的摄入，保持适量的运动。同时，我也更加注意个人防护，避免去人群密集的地方，勤洗手，戴口罩。几个星期后，我再次做了新冠双抗检测，结果显示我的IGM值已经降至正常范围内。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，预防胜于治疗。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了及时、专业的医疗建议，帮助我度过了难关。现在，我已经完全恢复了健康，重新投入到工作和生活中去。感谢京东互联网医院和官医生，感谢他们的关心和帮助！

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生，保护好自己的健康！