我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多吃水果蔬菜，多喝水。可我就是不听，总觉得那些东西太难吃。长大后，工作压力大，生活节奏快，饮食更是无规律。直到有一天，我发现肛门长了一个肉球，疼得我坐立难安。

我赶紧上网搜索，发现可能是痔疮。心想，怎么会这样？我还年轻，怎么就得了这种病？我开始后悔当初不听父母的话，后悔不注意自己的健康。于是，我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生交流。医生很耐心地询问我的症状，了解到我大便不畅，肛门有肉球，疼痛但不出血。医生告诉我，这确实是痔疮，需要及时治疗。

医生给了我一系列的治疗建议。首先是熏洗坐浴，使用苦参、玄明粉、黄芩、黄柏、白矾各10克，熬后熏洗坐浴，早晚两次，每次坐浴10分钟，先熏温度低时坐浴。其次是使用马应龙痔疮膏，一天两次。同时，医生也提醒我平时要注意饮食，禁忌辛辣刺激食物，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。每天大便一次，不要久蹲厕所，大便3分钟内完成。不能久蹲厕所，去厕所不能看手机看书和吸烟。

我按照医生的建议进行治疗，慢慢地，肉球开始缩小，疼痛也减轻了。更重要的是，我开始重视自己的健康，改变了不良的生活习惯。现在，我每天都按时大便，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。我的便秘问题也得到了改善。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。同时，我也想提醒大家，健康无小事，千万不要忽视自己的身体。遇到问题及时就医，调整生活习惯，才能拥有一个健康的身体。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！