我从小就有一个毛病，总是喜欢憋便。妈妈说这是因为我小时候太调皮，总是玩得忘了上厕所。长大后，这个习惯依然没有改变。直到那天，我在上厕所时发现了血迹。

起初，我并没有太在意。毕竟，偶尔的便血也许只是因为吃辣椒或者便秘引起的。可当这种情况连续出现了两次时，我开始感到害怕。于是我决定去看医生。

在京东互联网医院，我找到了一个在线医生。我们通过视频聊天进行了初步的咨询。医生问我有没有其他不适症状，例如腹痛、发热等。我告诉他除了便血外，其他都正常。医生说可能是痔疮或肛裂引起的，建议我去医院做进一步检查。

我有些犹豫。毕竟，去医院做肛门指检听起来很不舒服。但是，医生的话让我意识到问题的严重性。于是，我决定去医院做检查。

在医院，医生进行了肛门指检。虽然过程有些尴尬，但医生非常专业和温柔。检查结果显示，我确实有轻微的痔疮。医生给我开了一些药，并建议我改变生活习惯，多吃蔬菜水果，避免长时间坐着不动。

回家后，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我都会喝一杯温水，帮助肠道蠕动。同时，我也开始注意饮食，尽量避免辛辣和油腻的食物。几个星期后，我的便血症状完全消失了。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的在线医生，正是他的及时提醒和专业建议，帮助我及时发现和解决了问题。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，改变不良生活习惯，才能真正保护好自己的健康。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！