我叫李明，今年32岁，身高175cm，体重65kg，外表看起来很正常。但是，最近我发现自己的肚子越来越大，像怀孕一样。每次穿上裤子，都要用力拉链，感觉非常不舒服。起初，我以为是因为工作压力大，休息不够所致，于是调整了作息时间，多休息了一些。但是，肚子依然没有变小，反而越来越大了。

我开始担心起来，会不会是得了什么病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我找到了一位经验丰富的医生。

医生问我平时的生活习惯，包括饮食、运动等方面。我告诉他，我不喝酒、不抽烟，饮食也比较清淡。但是，我承认自己不太运动，平时坐的时间比较多。医生听完后，问我除了肚子大外，还有没有其他不适症状。我说没有，只是肚子大而已。医生说，可能是因为长时间久坐，导致肠胃功能下降，引起的肚子大。他建议我多运动，顺时针揉肚子，帮助肠胃消化。

我按照医生的建议，开始每天早上和晚上各做30分钟的有氧运动，包括快走、慢跑等。同时，我也开始顺时针揉肚子，帮助肠胃消化。经过一段时间的坚持，我的肚子终于开始变小了！我非常高兴，也很感激医生的帮助。

通过这次经历，我深刻认识到，健康无小事，不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。同时，我也体会到了京东互联网医院的便捷和高效，能够随时随地找到专业的医生进行咨询和治疗。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！