我还记得那天，拿到体检报告时的心情。看到上面显示的尿素、尿酸、胆固醇偏高，我的心一下子沉了下去。作为一个经常运动、跑步健身的人，怎么会出现这种情况？我开始担心自己的健康问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院。很快，一位中医科医生接待了我。我们开始了详细的咨询。

医生首先询问了我的病情资料，并问我是否有其他指标异常或其他疾病。由于我平时没有不良习惯，经常运动，跑步健身都有，所以我告诉医生我没有其他问题。医生也问了我是否有过关节红肿疼痛的经历，但我也回答说没有。

医生解释说，尿素属于代谢产物，如果既往无肾病等疾病史及高热感染等其他不适，考虑于高蛋白饮食有一定关系。尿酸也是代谢产物，多与高嘌呤饮食、内脏、海鲜、饮酒等有较大关系。总胆固醇也提示轻度升高，既往无病史，考虑也与我进食有较大影响可能。医生建议我清淡饮食，避免过多油脂肉类等，然后1周后复查一下。

医生还详细介绍了高尿酸血症、痛风的预防和治疗方法，包括低脂、低嘌呤饮食，偏碱性饮食，忌酒、辛辣食物，适量多饮水、饮淡茶等。同时，医生也提醒我如果出现关节疼痛，及时就诊，并在复查后根据检查结果评估是否需要用药。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，给我提供了很多有用的建议和指导。我也意识到，健康无小事，需要我们时刻关注和维护。感谢京东互联网医院的医生，给了我及时的帮助和支持。

最后，医生还建议我可以考虑配合应用中药代茶饮辅助改善情况。每日300-500ml就可以。有改善代谢及我目前指标升高的情况。医生也提醒我，中药代茶饮有促进代谢情况，故适量饮用，不宜过多，如果大便偏稀明显或次数偏多，请暂停饮用或减量饮用，其他不适随诊。

总的来说，这次体检报告虽然让我有些担心，但通过京东互联网医院的专业咨询和指导，我现在已经有了更清晰的认识和更好的应对方法。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！