我从小就有一个不好的习惯——吃饭太快。妈妈总是说我这样会伤胃，但我总是当耳旁风。直到有一天，我突然感到胃部胀气，像有一只手在里面揉搓，非常难受。更糟糕的是，我连续几天都没有排便，肚子里仿佛装了一个大石头，沉甸甸的。

我开始慌了，赶紧上网搜索相关信息。看到“脾虚肠道无力排便”这个词条，我心想这不就是我现在的症状吗？于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在图文问诊中，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完后，告诉我可能是胃炎引起的消化不良。听到这个诊断，我不禁想起了妈妈的警告，心中充满了后悔。

医生建议我使用雷贝拉唑和莫沙必利片进行治疗，并且要注意饮食，少吃辛辣和油腻的食物，避免过冷或过热的食物刺激胃部。我认真地记下了医生的建议，并且决定从此改变自己的饮食习惯。

在接下来的几天里，我按照医生的指示进行治疗，并且开始慢慢咀嚼食物，细嚼慢咽。渐渐地，我的胃部不再那么难受，排便也恢复了正常。看着镜子中的自己，我发现自己的脸色也变得红润起来，整个人都精神了许多。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。现在，我已经养成了良好的饮食习惯，并且定期进行体检，希望能够保持健康的状态。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，别像我一样等到问题严重才去处理。京东互联网医院是一个非常方便和靠谱的选择，你可以随时随地进行在线问诊，非常适合忙碌的现代人。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。