我从小就有一个习惯，每当压力大或者心情不好时，就会去理发店剪短发。也许是因为短发让我感觉清爽，或者是因为它能让我暂时忘记烦恼。然而，这次剪短发却带来了意想不到的后果。

剪完短发后不久，我开始注意到头皮屑的问题。每次洗头，水里总是漂浮着一层白色的头皮屑，甚至在梳头时也会掉落一地。起初，我以为这只是暂时的现象，可能是因为新发型的适应期。但是，随着时间的推移，头皮屑的问题并没有改善，反而越来越严重。

我开始感到困扰和焦虑。每天早上醒来，第一件事就是检查枕头上是否有头皮屑。出门前，我总是要花费更多的时间来清理头发和衣服上的头皮屑。这种情况不仅影响了我的外貌，也影响了我的自信心。

我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个皮肤科医生。医生问我是否有头皮屑的问题，并询问了我的生活习惯和饮食情况。根据我的描述，医生初步判断可能是脂溢性皮炎引起的头皮屑问题，并建议我使用二硫化硒洗剂来洗发。

我按照医生的建议使用了二硫化硒洗剂，果然效果显著。头皮屑明显减少，头皮也不再那么痒。同时，医生也提醒我要注意饮食和作息，保持良好的生活习惯，以预防头皮屑的再次出现。

这次经历让我意识到，健康问题不容忽视。即使是看似小小的头皮屑问题，也可能是身体某种不适的信号。感谢京东互联网医院的医生，及时的帮助让我重获了自信和健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！