我还记得那天晚上，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住一样，无法呼吸。作为一个男人，面对自己的身体问题总是觉得难以启齿。可那天，我终于鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面，开始了我的咨询之旅。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”屏幕上跳出的这句话，像一束光照亮了我内心的黑暗。我深吸一口气，开始了我的叙述。

“我最近总是感觉疲惫不堪，尤其是在...那个方面。”我尴尬地咳嗽了一声，试图掩饰自己的紧张。医生并没有像我想象中那样冷漠或嘲笑，而是温柔地回应：“健康指导，男性滋补膏可以帮助你改善这种情况。”

我有些惊讶，没想到问题可以这么简单地解决。医生继续解释：“这个是每次10g，温水冲服，早晚各一次，可饭后服用。”我认真地记下了这些信息，心中充满了期待。

然而，随着咨询的深入，我开始产生疑问。“对哪一方面滋补的好一点？”我问道。医生耐心地解释：“这个和客服说的有悬殊吗？”我追问。医生笑了笑：“作用差不多，但是一般保健产品效果不是很明显的。”

我有些失望，但医生并没有放弃我：“那这个鹿鞭膏呢？”我问道。医生摇了摇头：“没有产品本身宣传那么速效。”我开始有些沮丧，感觉自己被骗了。可医生并没有让我失望：“这个可以可以服用。”他说，“平时注意休息，一定要锻炼，提高抵抗力。”

我点了点头，心中开始有了一丝希望。可我还是不放心：“那要服用多久才会有效果？”医生温柔地安慰我：“房事不要过于频繁。”我有些尴尬，但也明白了医生的意思。

“还有其他要注意的吗？”我问道。医生开始详细地讲解：“饮食上一般的可以多吃一些牛肉，韭菜，枸杞，黑豆，黑芝麻，桑葚，这些都有补肾壮阳的作用。”我认真地记下了这些信息，心中充满了感激。

“枸杞的话 黑枸杞还是红枸杞？”我问道。医生笑了笑：“都可以，效果差不多。”

“生活上有什么要注意的东西吗？”我再次追问。医生温柔地提醒我：“注意休息，避免过度劳累。”

我深深地吸了一口气，心中充满了感激。这个简单的咨询，改变了我的生活。从那天起，我开始认真地对待自己的身体，遵循医生的建议，慢慢地恢复了健康和自信。

我想对所有和我有相似经历的人说：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，勇敢地寻求帮助吧。相信我，你会发现，生活中总有那么一束光，照亮你的黑暗。”