我从小就知道自己对牛奶和鸡蛋过敏，但直到那次皮肤痒得无法忍受，我才意识到尘螨也在我的过敏名单上。每当夜幕降临，我的皮肤就开始发痒，像有无数只蚂蚁在爬行。这种感觉让我无法入睡，整夜都在挠痒，第二天早上醒来，皮肤上布满了红色的小疹子。

我决定去看医生，希望能找到解决方法。医生问了我很多问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。这些问题让我感到有些紧张，但医生很耐心地解释了每一个问题的重要性。最后，医生开了几种药给我，包括红霉素、百多邦和地奈德艾洛松尤卓尔。

我按照医生的指示使用这些药物，效果非常好。皮肤不再痒，疹子也逐渐消失了。医生还建议我注意饮食，避免食用可能引起过敏的食物。对于脾虚湿气重的人来说，饮食调理尤为重要。我开始学习如何选择适合自己的食物，如何烹饪健康的菜肴。

在这个过程中，我也学到了很多关于过敏的知识。比如，牛奶和鸡蛋中的某些成分可能会引起过敏反应；尘螨是一种常见的过敏原，尤其是在潮湿的环境中更容易滋生。这些知识让我更好地理解自己的身体，知道如何预防过敏反应的发生。

我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了有效的治疗方案，还教会了我如何管理自己的健康。现在，我已经可以安心地入睡，不再担心皮肤痒的问题。健康无小事，希望大家都能重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。