肠绞痛反复发作，医生建议我注意饮食和日常保养

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我从小就有一个毛病，吃东西总是狼吞虎咽，尤其是中午那顿饭，总感觉饿得厉害，吃不饱。长大后，工作压力大，生活节奏快，我的饮食习惯并没有改变。直到有一天，我突然感到肠子像被一只无形的手拧着，疼得我直冒冷汗。这种情况反复出现，严重影响了我的日常生活。

我去看了医生，医生说我可能是胃肠痉挛，需要注意日常保养。医生告诉我，三分治七分养，饮食方面要规律进食，尽量清淡饮食，避免刺激性的食物和不容易消化的食物。同时，饭后适当活动，促进胃肠蠕动。医生还建议我，如果肠痉挛反复发作，可以吃点解痉止痛的药，比如说654－2片。

我按照医生的建议，开始调整自己的饮食习惯。每天早上，我会喝一杯温水，帮助肠胃排毒。中午，我会吃一些易于消化的食物，避免过于油腻或辛辣的食物。晚上，我会吃一些清淡的汤粥，帮助肠胃休息。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。

经过一段时间的调整，我的肠绞痛症状明显减轻。虽然偶尔还会有发作，但已经不再像以前那样频繁和剧烈。我也开始更加关注自己的健康，定期去医院做体检，及时发现和处理潜在的健康问题。

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肠绞痛的日常调理与治疗常见症状肠绞痛是一种常见的胃肠道疾病，主要表现为中腹部疼痛，可能伴随有恶心、呕吐、腹泻等症状。易感人群包括长期坐着工作、饮食不规律、压力大的人群。推荐科室消化内科调理要点 1. 饮食方面要规律进食，避免刺激性和难消化的食物，做到细嚼慢咽，饭后适当活动促进胃肠蠕动。 2. 如果肠绞痛反复发作，建议去医院做相关检查，排除其他原因引起的腹痛。 3. 可以服用解痉止痛药如654-2片（盐酸消旋山莨菪碱）缓解症状。 4. 保持良好的生活习惯，避免长时间坐着工作，适当运动，减少压力。 5. 如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，接受专业治疗。

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文章 176cm 112斤想增重增肌怎么办？

我叫小明，今年20岁，身高176cm，体重只有112斤。从小就被人嘲笑为“竹竿”，我一直想改变自己的体型。最近，我开始关注健身，希望通过增重和增肌来改变自己。然而，我的体质比较虚弱，总是感到疲劳和无力。于是，我决定寻求专业的医疗建议。我在京东互联网医院上预约了一位医生，名叫李医生。我们通过图文问诊进行交流。李医生首先询问了我的年龄和是否有慢性病。我告诉他我今年20岁，只有鼻炎。然后，他问我平时的饮食情况。我说我每天中午和晚上都会吃肉，早上基本上是一个鸡蛋。偶尔我会不吃早饭，但总的来说，我的饮食还是比较正常的。李医生听完后，建议我可以尝试使用乳清蛋白粉来增重和增肌。我有些疑惑，问李医生如果我不每天锻炼，只吃蛋白粉，是否还能增重。李医生告诉我，虽然蛋白粉可以提供额外的蛋白质，但饮食也很重要，不能只依赖蛋白粉。同时，他还提醒我要注意自己的体质，适量锻炼，不能过度劳累。我感谢李医生的建议，决定按照他的指导来进行增重和增肌。在接下来的日子里，我开始每天早上喝一杯蛋白粉，并且调整了自己的饮食结构，增加了蛋白质的摄入量。同时，我也坚持每天晚上去跑步锻炼，虽然一开始很累，但慢慢地我发现自己的体力和耐力都有所提高。几个月后，我再次称体重，发现自己已经增加了10斤，肌肉也明显增强了。我的朋友们都说我看起来更健康、更有活力了。我很感激李医生的帮助，如果没有他的专业建议，我可能还在迷茫中。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间寻求他们的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医者仁心

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文章肌肉拉伤一个月还没好，该怎么办？

我从小就是个运动狂热者，篮球、足球、游泳，样样精通。可谁知道，正是这份热爱差点让我付出惨痛的代价。一个月前，我在一次激烈的篮球比赛中不慎拉伤了大腿肌肉。起初，我并没有太在意，认为只是小伤，休息几天就能恢复。然而，时间一天天过去，疼痛却丝毫未减，反而有加剧的趋势。我开始感到恐慌，担心自己是否会因此而失去运动的能力。在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我注册了账号，并选择了图文问诊服务。很快，一位医生接待了我。我们进行了简短的交流后，医生建议我使用某种药物进行治疗，并开具了处方。整个过程非常顺利，医生也很专业，解答了我所有的疑问。我按照医生的指示购买了药物，并开始了治疗。同时，我也注意休息和适当的锻炼，希望能够加速康复。经过半个月的努力，我的情况终于有所好转。疼痛逐渐减轻，肌肉也开始恢复弹性。看到自己的进步，我不禁感慨万千，庆幸自己及时寻求了专业的帮助。在这个过程中，我也学到了很多关于肌肉拉伤的知识。比如，肾虚并不是导致肌肉拉伤的主要原因，正确的治疗方法和充足的休息才是关键。同时，我也意识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医，不能掉以轻心。京东互联网医院的服务让我感到非常满意，下次如果再遇到类似的问题，我一定会再次选择他们。最后，我想说的是，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜它，爱护它。只有拥有健康的身体，才能更好地享受生活的美好。希望我的经历能够对大家有所启示，遇到问题及时就医，别让小病变成大病。大家注意身体，祝福彼此健康快乐！

跨界医疗探索者

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文章长痘两个月了，怎么办？

我从来没有想过，自己会成为一个长痘的“专家”。两个月前，我的脸上开始冒出一颗颗红肿的痘痘，像是一场突如其来的暴风雨，毫无预警地袭击了我。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤的暂时问题，过几天就会消失。然而，随着时间的推移，痘痘不仅没有减少，反而越来越多，甚至开始留下难看的痘印。我开始感到焦虑和无助，试图用各种方法来解决这个问题。从网上搜集的偏方到朋友推荐的护肤品，我都尝试过了，但效果微乎其微。我的自信心也随之下降，甚至开始避免社交活动，害怕别人看到我的脸。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号，并与一位医生进行了图文问诊。医生非常耐心地听我描述了我的情况，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。通过对话，我了解到长痘的原因可能与内分泌、饮食、休息、出油多、化妆等多种因素有关，而我之前的护肤方法可能并不是最适合我的。医生给了我一些建议，包括调整饮食习惯，避免辛辣刺激油腻甜食，多吃蔬菜水果，保持良好的作息和心态，并注意个人卫生清洁和皮肤保湿。同时，医生还推荐了局部外用抗感染膏，如红霉素、夫西地酸乳膏，以及用于治疗痘印的喜辽妥（多磺酸粘多糖乳膏）。我按照医生的建议进行了调整和治疗，慢慢地，我的皮肤开始有所改善。痘痘逐渐减少，痘印也开始淡化。更重要的是，我重新找回了自信，开始享受生活和社交活动。在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理和健康的知识。例如，肾结石的治疗方法有体外碎石和输尿管镜取，具体选择哪种方法取决于结石的大小。这些知识不仅对我个人有帮助，也让我更好地理解和关心家人的健康问题。总的来说，京东互联网医院的在线问诊服务为我解决了长痘的困扰，也让我体验到了便捷、高效、专业的医疗服务。无论是皮肤问题还是其他健康问题，我都会首选这种方式进行咨询和治疗。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！

医者荣耀

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文章脸上过敏红痒半年了，能用这个药吗？

我从小就是一个敏感的人，皮肤也一样。每当换季，我的脸上总会出现红痒的现象，尤其是春天和秋天。半年前，我的脸上突然开始过敏，红痒不止，像火烧一样难受。我试过各种方法，换了很多护肤品，但都没有效果。直到有一天，我在网上看到京东互联网医院的广告，决定试一试。我打开京东健康APP，选择了皮肤科，很快就接通了医生。医生非常专业，问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况等等。然后她让我拍了一张脸部的照片，帮我诊断。结果显示，我是典型的敏感肌肤，需要特别注意护理。医生告诉我，敏感肌肤的形成有很多原因，包括内在因素和外在因素。比如说，过度清洁、使用多种品牌的护肤品、频繁更换护肤品等等都会加重皮肤的敏感性。她还提醒我，避免不恰当的医美治疗和长期使用具有刺激性或含有糖皮质激素的外用药物或护肤品。对于我的痒症状，医生建议我口服氯雷他定，并且给我开了一些外用药物。其中包括他克莫司软膏，医生特别强调要用0.03%的浓度，不能超过5天的使用时间，以免产生依赖性。同时，医生还给我提供了一些日常护理的建议，比如说要注意控制护肤品的使用频率，避免使用去角质产品等等。我按照医生的建议进行了治疗，果然效果非常好。我的脸上不再红痒，皮肤也变得更加健康。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，总会第一时间想到这里。感谢京东互联网医院的医生们，让我重新拥有了自信和美丽的皮肤。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的医生非常专业，服务也很周到。相信你一定会有一个满意的结果。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康的身体和美丽的皮肤！

医者荣耀

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文章肛瘘手术，会留下大伤口吗？

我从来没有想过自己会成为一个肛瘘手术的候选人。直到那天，我在洗澡时无意中摸到了一个小硬块，位置就在肛门附近。起初我并没有太在意，毕竟我一直认为自己身体很健康。但是随着时间的推移，这个小硬块开始变得越来越疼痛，尤其是在排便时。于是，我决定去看医生。在医院里，医生对我进行了详细的检查，并告诉我我患了肛瘘。这个消息对我来说无疑是一个晴天霹雳。我从来没有听说过这种病，更不用说我自己会得了它。医生解释说，肛瘘是一种常见的肛门疾病，通常需要手术治疗。我当时的第一反应就是担心手术会留下大伤口，影响我的日常生活。我向医生询问了关于手术的所有问题，包括是否有微创手术的选项，手术后会不会有后遗症等等。医生耐心地回答了我的所有问题，并告诉我肛瘘手术并不是一个复杂的过程，伤口的大小主要取决于外口距离肛门的远近。在我的情况下，外口离肛门只有大约一公分，所以手术后的伤口应该不会很大。医生还强调说，正规医院的肛肠科都可以进行这种手术，成功率很高，不会有严重的后遗症，甚至不会导致肛门失禁。虽然医生的话让我放心了不少，但我仍然感到有些紧张和担忧。毕竟，这是我第一次接受手术。然而，医生的话语中透露出的专业和自信让我逐渐平静下来。我开始思考自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了我的病情。医生也提醒我，脾虚可能会导致便秘，而便秘又是肛瘘的一个诱因。这个信息让我意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防疾病非常重要。手术的那一天，我感到既紧张又期待。手术过程中，我被麻醉了，所以并没有感到太多的疼痛。等我醒来时，医生告诉我手术非常成功，伤口也比我想象中的小很多。接下来的几天里，我按照医生的指示进行恢复，虽然有时候会感到一些不适，但总体来说恢复得很顺利。现在回想起来，我很庆幸自己及时就医，并选择了正确的治疗方式。通过这次经历，我也学到了很多关于健康的知识，明白了预防疾病的重要性。同时，我也想感谢医生和所有的医疗工作者，他们的专业和关心让我在最困难的时候得到了最好的帮助和支持。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医，选择正规的医院和专业的医生，相信他们会给你最好的治疗方案和结果。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时在线咨询专业的医生。记住，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期体检，都是预防疾病的有效方法。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

健康管理专家

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裴书飞

副主任医师

消化内科

三甲

南阳市中心医院

胃炎(534例) 胃肠功能紊乱(477例)

专业擅长：擅长胃炎腹泻，便秘，肝炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，幽门螺旋杆菌感染，反流性食管炎，肝硬化，营养不良等消化内科疾病的诊治。

好评率：99% 接诊量：95045

方霖

主治医师

消化内科

三甲

南方医科大学南方医院

病毒感染(90例) 胃肠功能紊乱(77例)

专业擅长：食管炎、胃炎、肠炎，食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡，结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治，尤其擅长内镜下操作、治疗，娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤，在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治上有独特见解。精通内镜下操作、治疗（至今独立完成胃、肠镜近6万例，双气囊小肠镜、胶囊内镜千余例），以及内镜下早期癌、息肉或粘膜下肿物切除术（ESD或隧道技术）；贲门失迟缓症POEM术。

好评率：99% 接诊量：14692

郭予斌

主治医师

消化内科

三甲

南方医科大学南方医院

转氨酶高(4例) 胃炎(4例)

专业擅长：对幽门螺杆菌感染（HP）、肝功能异常（转氨酶升高、胆红素升高等）、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤（早期胃癌、大肠癌）、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病（克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC）、慢性胃炎（慢性萎缩性胃炎，慢性非萎缩性胃炎）、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管（Barrett食管）、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症（食管粘膜白斑）、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物（食管肿物）、食管黄色瘤（黄斑瘤）、消化性溃疡（胃溃疡、十二指肠球部溃疡等）、消化道出血（呕血、黑便、便血）、胃黄色瘤（黄斑瘤）、胃粘膜下肿物（平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等）、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤（LST）、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高（癌胚抗原CEA等）、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。

好评率：100% 接诊量：1261

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