我叫李明，今年21岁，一个阳光大男孩。从小到大，我的生活都充满了活力和激情。然而，最近几个月来，我开始感到一丝不寻常的变化。每天早上醒来，我的晨勃不再像以前那样坚硬有力，甚至有时候完全没有反应。这让我非常困扰和焦虑。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。经过一番搜索，我发现了一个名为“京东互联网医院”的在线医疗平台。抱着试一试的心态，我决定在这里寻求专业的帮助。

我选择了图文问诊的方式，很快就收到了医生的回复。医生问我是否有性生活史，我坦诚地告诉他有，并且每次持续时间大约在5分钟左右。医生听完我的描述后，给出了他的建议：首先要适当控制性生活的次数，保持规律的作息时间，戒烟戒酒，并进行适当的体育锻炼。这些看似简单的改变，实际上对改善我的情况非常重要。

我开始认真地按照医生的建议去做。每天早上，我会进行一些简单的锻炼，晚上则会早早地休息。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。几个星期过去了，我惊喜地发现，我的晨勃开始恢复了，甚至比以前还要坚硬有力。这让我感到非常高兴和满足。

通过这次经历，我深刻地体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的医生们不仅专业而且非常友善和耐心，他们的建议和指导对我来说是非常宝贵的。我也希望更多的人能够像我一样，勇敢地面对自己的健康问题，寻求专业的帮助和支持。

最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富。让我们一起关注自己的身体，保持良好的生活习惯，遇到问题及时就医。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

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