我还记得那天晚上，洗完澡后我突然感到一阵刺痛。起初，我以为只是被什么东西轻轻划了一下，没太在意。可当我低头看时，发现自己的脚踝上有一个红肿的包，周围还有几条细小的血丝。我的心一下子提到了嗓子眼，赶紧拿起手机拍了张照片，准备向京东互联网医院的医生求助。

“医生，你好。”我在对话框里输入这句话，心中充满了焦虑和恐惧。医生很快回复了我：“你好，请问有什么需要咨询的医学问题？”我把照片发过去，详细描述了自己的症状。医生看了照片后，问我：“知道是什么虫子咬的吗？”我回忆了一下，告诉他：“我没看错的话应该跟蜈蚣类似，因为我看到他有很多脚。”

医生听了我的描述，建议我：“抹点风油精，观察局部肿胀情况。如果越来越肿，就需要去医院了。”我按照医生的指示做了，涂了风油精后，疼痛感稍微减轻了一些。可我还是很担心，毕竟被虫子咬了总是让人心神不宁的。于是，我又向医生询问：“我现在要出去穿袜子没什么影响吧？”医生安慰我说：“没有影响。”

接下来的几天，我一直密切关注着伤口的变化。虽然肿胀没有加重，但我仍然感到很不舒服。每次想起被虫子咬的经历，我的心都会跳得很快。直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了如何预防虫子咬伤。其中提到，穿长裤、长袖衣服，使用驱虫剂等方法都可以有效避免被虫子咬伤。我深深地反思了自己的行为，决定从此以后更加注意防护措施，避免再次发生类似的事情。

回想起这次经历，我不禁感慨万千。作为一个普通人，我们总是容易忽视一些小问题，直到它们变成大问题才开始后悔。幸好有京东互联网医院这样的平台，能够及时提供专业的医疗建议，帮助我们解决困扰。同时，我也意识到，健康无小事，预防胜于治疗。只有我们自己真正重视起来，才能更好地保护自己的健康。