我叫小李，今年28岁，大学毕业后在一家IT公司工作。从高中开始，我就养成了一个不良习惯——频繁手淫。起初只是偶尔为之，后来逐渐发展到每天1-2次，持续了七八年之久。直到最近，我开始出现腰酸、乏力和健忘的症状，才意识到问题的严重性。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位医生。医生问我是否有腰酸、乏力和健忘的症状，我承认了健忘的存在。医生告诉我，长期频繁手淫会导致肾精亏虚，肾气不足，进而引发一系列问题，包括阳痿早泄等严重后果。我感到非常震惊和后悔，决定立即戒除这个不良习惯。

医生推荐我服用仙灵脾胶囊和参芪博力康，这两种药都是纯中成药，没有副作用，并且都有国药准字。医生解释说，仙灵脾胶囊可以补肾益精，而参芪博力康则可以补气血。医生建议我服用一个月到三个月，期间需要注意饮食和生活习惯的调整，以帮助身体恢复健康。

我问医生是否可以补救我因为长期手淫而导致的显老问题。医生说，虽然可以从补肾和补气血入手，但是效果会很慢。医生再次强调了戒除手淫的重要性，并鼓励我积极配合治疗，相信自己的身体会逐渐恢复健康。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，给我提供了很多有用的建议和指导。我深感感激，并决定认真执行医生的治疗方案，希望早日摆脱手淫带来的困扰，恢复健康的生活状态。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，值得信赖。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。