我还记得那天，风很大，像要把我吹走一样。我一瘸一拐地走在路上，膝盖疼得厉害。每次爬山回来，我的膝盖都会疼，尤其是受凉后。有时候我甚至怀疑自己是不是老了，连爬山都做不到了。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，最后告诉我可能是缺钙引起的。他建议我试试补钙产品，并且说如果情况没有改善，就去医院骨科面诊检查。

我回家后开始吃补钙产品，效果真的不错。膝盖疼的次数减少了很多，爬山也变得轻松了。有一次我在京东上买了两次补钙产品，第二天就到货了，京东配送真的很快。

我很感激医生给我的建议，也很高兴自己找到了解决办法。现在我每天都在吃补钙产品，膝盖疼的次数越来越少。我也开始注意自己的生活习惯，避免受凉，多做一些膝盖锻炼。希望我的经历能帮助到其他人，尤其是那些爱爬山的人们。健康无小事，及时就医很重要。京东互联网医院也很靠谱，大家可以试试在线问诊服务，真的很方便！