我记得那天，外婆的关节疼痛已经到了无法忍受的地步。她的手、腿、脖子，仿佛每一寸肌肉都在抗议着什么。作为家里的长孙女，我决定带她去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向医生描述了外婆的症状。医生很快就回复了我们，询问外婆是否有风湿病的历史。外婆点头确认，医生便建议我们使用理疗灯来缓解疼痛。

外婆对这个方法很感兴趣，于是我们购买了一台理疗灯。每次使用时，外婆总是说：“烤的时候很舒服。”但是，最近她开始抱怨说烤完后感觉肉很硬。我们再次联系了医生，医生告诉我们可能是烤的时间太长了，导致局部血液循环增加，引起充血。医生建议我们将烤的时间缩短到20分钟，并在烤完后用手掌轻轻按摩几分钟。

我们按照医生的建议进行了调整，外婆的症状有所缓解。医生还给我们提供了一些健康指导，希望我们能够更好地照顾外婆的健康。我们非常感激医生的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

在这个过程中，我深刻体会到了老年人关节疼痛的痛苦，也明白了及时就医的重要性。希望更多的人能够关注老年人的健康问题，给他们更多的关爱和支持。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院寻求帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家身体健康，生活幸福！