我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从口腔检查中得知了一个令我不安的消息：我的口腔清洁度缺失分。

我不禁想起了小时候，妈妈总是叮嘱我要好好刷牙，保持口腔卫生。可我总是觉得这不过是大人们的唠叨，直到那天我才真正理解了它的重要性。

我决定去找一位口腔专家，希望能从他那里得到一些解释和帮助。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院的在线咨询服务。通过视频通话，我向医生描述了我的情况，并询问了关于“口腔清洁度缺失分”的问题。

医生很耐心地听完了我的描述，然后解释说：“口腔清洁度缺失分是指你的口腔卫生保持不良，可能会导致牙周病、龋齿等问题。”他还告诉我，清洁度分有多个等级，我的情况属于中等偏下，需要及时改善口腔卫生习惯。

我感到有些尴尬，因为我从小就被教育要保持口腔清洁，怎么会出现这种情况呢？医生看出了我的困惑，安慰我说：“不要太担心，这是很常见的问题。只要你认真对待，改善口腔卫生习惯，就可以避免更严重的后果。”

他还推荐我阅读一些口腔内科和牙周病学的书籍，了解更多关于口腔健康的知识。我感谢医生的建议，并决定认真学习和实践，改善自己的口腔卫生状况。

在这次经历中，我深刻体会到了口腔健康的重要性。我们每个人都应该重视自己的口腔卫生，定期检查和清洁，避免出现不必要的健康问题。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的在线咨询服务，让我在家就能得到高质量的医疗建议和指导。