当前位置:

京东健康

长期喝咖啡对身体有影响吗?

长期喝咖啡对身体有影响吗?

我从小就爱喝咖啡,尤其是在大学时期,熬夜复习、写论文,咖啡成了我最好的朋友。每天早上醒来,第一件事就是冲一杯咖啡,伴随着浓郁的香气,开始新的一天。然而,随着时间的推移,我开始担心长期喝咖啡对身体的影响。听说咖啡因会导致肾虚,甚至还会引起遗精,这些传言让我越来越焦虑。

一天,我决定去看医生,寻求专业的建议。医生问我平时的睡眠质量如何,我坦白地告诉他我平均每天只睡6个小时。医生说,咖啡因确实会影响睡眠,但如果我的胃肠功能良好,适量喝咖啡并不会有太大问题。至于咖啡和茶的提神效果,医生建议我最好还是通过锻炼来提高精力。

我问医生,长期喝咖啡是否会导致肾虚和遗精。医生笑了笑,说这些都是误解,咖啡因并不会直接导致这些问题。当然,如果我有其他健康问题,还是需要去医院做详细检查。听完医生的解释,我终于放下了心中的大石头。

离开医院后,我决定改变自己的生活习惯。除了适量喝咖啡外,我开始每天早上去公园跑步,晚上也会做一些简单的瑜伽。几个月后,我发现自己的精力和睡眠质量都有了明显的改善。现在,我依然爱喝咖啡,但我也知道如何更好地照顾自己的身体。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

咖啡与健康:喝咖啡的注意事项 常见症状 长期大量饮用咖啡可能导致失眠、心悸、胃肠不适等症状,尤其是对于睡眠质量不佳或胃肠功能较弱的人群更应注意。 推荐科室 消化内科或神经内科 调理要点 1. 适量饮用咖啡,避免过量; 2. 保持良好的睡眠习惯,避免晚上饮用咖啡; 3. 加强锻炼,提高身体素质; 4. 注意饮食健康,避免刺激性食物; 5. 如有不适,及时就医,遵医嘱进行治疗和调理。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 耳鸣一周了,可能是怎么回事?

我从小就有一个习惯,喜欢在夜深人静的时候,打开窗户,聆听外面的世界。有时候是风声,有时候是雨声,偶尔还能听到远处的车鸣声。这些声音总能让我感到宁静和安心。然而,最近一周,这种宁静被打破了。每当夜幕降临,我总能听到一阵阵的耳鸣声,像是一只小虫在我耳边不停地嗡嗡叫着,既烦人又让人心慌。 起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者是最近熬夜太多的原因。可随着时间的推移,耳鸣声不仅没有减轻,反而越来越响,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心,会不会是身体出了什么问题?于是,我决定去看医生。 在京东互联网医院上,我找到了一个耳鼻喉科的医生。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的症状。医生问我耳鸣多久了,我回答说大约一周左右。医生又问我是否已经去医院检查过听力,我说还没有。医生建议我最好去医院做个听力检查,以确定耳鸣的原因。 我问医生,耳鸣可能是怎么回事?医生说,可能是由于肾虚引起的。这个答案让我有些吃惊,因为我从来没有想过自己的耳鸣和肾虚有关。医生解释说,肾虚会导致全身的供血不足,包括耳朵。耳朵缺血缺氧,就会出现耳鸣的症状。医生还提醒我,经常熬夜和不良的生活习惯也可能是耳鸣的诱因。 我开始反思自己的生活方式,确实最近一段时间我熬夜比较多,工作压力也比较大。医生建议我可以用一些营养神经的药物,并且要注意休息。同时,医生也强调了去医院检查的重要性,否则如果不注意休息,耳鸣可能会变得更严重。 我问医生,是否有可能是节食引起的?医生说,主要还是休息和供血的问题,节食可能会影响身体的营养吸收,但不太可能直接导致耳鸣。医生再次强调了休息的重要性,并建议我尽快去医院做个详细的检查。 我感谢医生的建议,并表示会尽快去医院检查。虽然我还不确定耳鸣的具体原因,但至少我知道了应该怎么做。从那以后,我开始调整自己的生活方式,尽量早点睡觉,减少熬夜的次数。同时,我也开始关注自己的饮食和锻炼,希望能够改善自己的身体状况。 耳鸣虽然让人烦恼,但也让我更加关注自己的健康。通过这次经历,我意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心,他们的建议和指导对我来说非常宝贵。如果你也有类似的经历,欢迎分享!

运动与健康

3 人阅读
查看详情

文章 脚后跟疼和腿麻木,能用艾灸和阿胶糕治疗吗?

我母亲的脚后跟疼已经有一段时间了,起初我们都没太在意,认为可能是因为年纪大了,走路多了就会疼。可随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重,甚至连腿也开始疼了,经常睡觉麻木。我们一家人都很着急,四处打听治疗方法,希望能找到一个有效的解决方案。 在一次偶然的机会中,我们听说了艾灸和阿胶糕的治疗效果。据说艾灸可以活血温经通络祛风寒止痹痛,而阿胶糕则有补气血的功效。我们决定试一试,毕竟传统中医的疗效在很多人心中是有口皆碑的。 于是,我们开始了艾灸和阿胶糕的治疗。每天晚上,我都会给母亲做艾灸,虽然一开始她有些不习惯,但随着时间的推移,她逐渐适应了。同时,我们也开始让她每天吃一块阿胶糕,希望能够从内部调理她的身体。 经过一段时间的治疗,母亲的脚后跟疼和腿麻木的症状有所缓解。虽然还不能说完全好了,但至少比之前好多了。我们都很高兴,觉得这两种方法真的有效果。 然而,在一次与朋友的聊天中,我得知了一个让人担忧的消息。朋友告诉我,脚后跟疼和腿麻木可能是肾虚的表现,而肾虚需要系统的治疗,单靠艾灸和阿胶糕可能不够。我们一家人都很着急,决定去医院做进一步的检查。 在医院,医生告诉我们,脚后跟疼一般是筋膜炎所导致的,而腿痛麻木可能属于气血不畅。医生建议我们继续使用艾灸和阿胶糕进行治疗,同时也需要注意休息和营养的补充。至于拍片子,医生说这两种情况拍片子是拍不出来的,需要通过其他方式进行诊断。 回家后,我们继续坚持使用艾灸和阿胶糕进行治疗,同时也注意了休息和营养的补充。经过一段时间的努力,母亲的症状终于完全消失了。我们一家人都很高兴,觉得这次经历让我们更加了解了中医的治疗方法,也更加重视了健康的重要性。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

未来医疗领航员

6 人阅读
查看详情

文章 宝宝咳嗽多久了?有痰吗?

我还记得那天,宝宝的咳嗽声响彻整个家。作为一个新手妈妈,我心急如焚,恨不得立即找到解决办法。经过一番搜索,我了解到肾虚也可能导致咳嗽难治,心中更是忐忑不安。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,来到京东互联网医院进行图文问诊。 医生很快回复了我,询问宝宝咳嗽的时间和是否有痰。我如实告知,宝宝已经咳嗽了近一周,且有黄色痰。医生建议我给宝宝服用一款中成药,并详细说明了用法用量。宝宝29斤重,每次服用一包,一天三次。同时,医生也询问了宝宝是否有药物过敏史,得知没有后,才开具了处方。 在服用药物的过程中,我始终保持着警惕,密切观察宝宝的病情变化。幸运的是,宝宝的咳嗽逐渐减轻,痰也变清了。医生建议我们继续服用3-5天,以巩固疗效。最终,宝宝的咳嗽完全消失,我们一家人都松了一口气。 这次经历让我深刻认识到,面对孩子的健康问题,不能只凭网络上的信息自行判断和处理。专业的医疗帮助是必不可少的。京东互联网医院的医生不仅专业、耐心,还能提供及时有效的治疗方案,真的是我们家长的好帮手。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院值得信赖!

疾病解码者

26 人阅读
查看详情

文章 工作时割伤,需要开两只药备用

我还记得那天,手指上的割伤像一条红色的蛇,蜿蜒在我的手指上。工作时的不小心,让我付出了代价。工厂里总是充满了危险,板材的边缘锋利无比,稍不留神就可能发生意外。我的心情跌落谷底,担心这次的伤口会影响我的工作。 我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP。通过图文问诊功能,我向医生描述了我的情况。医生很快回复了我,询问了更多的细节,并告诉我需要开两只药备用。他的建议让我感到安心,至少我知道我正在做正确的事情。 在等待处方的过程中,我开始思考自己的健康问题。作为一个工人,我的身体是我的资本。然而,长期的劳累和不良的生活习惯让我开始出现一些问题。比如说,最近我总是感到疲劳,筋骨不健。于是我在网上搜索了一些关于肾虚的信息,希望能找到一些解决方案。 当我再次与医生交流时,我向他提出了我的疑虑。医生很耐心地听完了我的描述,并告诉我,针对肾虚而筋骨不健的症状,应该选择一些滋补肾气、强健筋骨的药物。他还建议我在日常生活中多注意休息,保持良好的作息习惯。 处方很快就到了,医生开了两只药给我备用。我感激地向他表示了谢意,并按照他的建议开始了治疗。随着时间的推移,我的伤口逐渐愈合,身体也开始恢复了活力。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们不能因为工作的忙碌而忽视自己的身体。京东互联网医院为我提供了便捷的医疗服务,让我在家中就能得到专业的帮助。现在,我已经养成了定期体检的习惯,希望能够保持健康的状态,继续为家人和社会做出贡献。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍爱生命。

医疗科普小站

31 人阅读
查看详情

文章 黄精、秄花斛、枸杞泡水喝行不行?能延时吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进我的房间,照亮了我疲惫的脸庞。作为一名年轻的白领,我的生活节奏总是快得让人喘不过气来。工作压力、社交需求、以及对未来的焦虑,所有这些都在一点点侵蚀我的健康。 那天,我在网上搜索“肾虚治早迣简单快速的方法”,希望能找到一些解决方案。结果,我被一篇文章吸引了,里面提到了黄精、秄花斛和枸杞的功效。出于好奇,我决定咨询一下京东互联网医院的医生。 裘医师接待了我,听完我的问题后,她建议我可以将这三种中药泡水喝。她的解释很详细,告诉我这些中药可以补气血,对于肾虚有一定的帮助。虽然我对中医并不了解,但裘医师的专业知识和耐心解答让我感到很安心。 在我们的对话中,我也提到了房事硬度差的问题,并询问海狗丸是否有效。裘医师告诉我,海狗丸确实有一定的作用,但可能会有依赖性。她的回答让我意识到,解决问题不能只依赖于某种药物,而应该从根本上调整自己的生活方式和饮食习惯。 最后,我问裘医师这三种中药是否能延时。她的回答很直接:“不太可能。”我有些失望,但也明白了,健康问题不能一蹴而就,需要长期的努力和坚持。 这次咨询让我受益匪浅。裘医师的专业知识和人性化的服务让我感到非常满意。从那以后,我开始更加关注自己的健康,尝试改变不良的生活习惯,多运动,多休息。虽然路还很长,但我相信,只要我坚持下去,总有一天会看到成果的。 如果你也遇到了类似的问题,我建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都非常专业,会给你最合适的建议。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。

跨界医疗探索者

34 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近食欲不振,胃腹涨满,想知道有没有什么药可以缓解?

就诊科室:药剂科

总交流次数:37

医生建议:如果您出现了食欲不振和胃腹涨满的症状,可能是由于消化不良引起的。可以考虑使用消化酶类药物来缓解症状。请注意,使用前请确保没有肝肾功能异常。同时,建议您在饭后服用,避免空腹使用。另外,注意饮食均衡,多吃易消化的食物,避免暴饮暴食。

查看详情

15岁青少年,偶尔有反胃现象,想知道是否可以通过营养调理来改善?

就诊科室:营养科

总交流次数:15

医生建议:对于胃肠道不适的青少年,营养调理是一种有效的方法。通过摄入适当的营养素,可以保护修复胃黏膜,增强胃动力,促进消化吸收。在服用过程中,应注意选择合适的时间点,避免与辛辣刺激性食物同时摄入。同时,保持均衡的饮食习惯也非常重要。

查看详情

我想了解急慢性胃肠炎和腹泻的治疗方法,是否有适合成年人的药物?

就诊科室:药剂科

总交流次数:31

医生建议:对于急慢性胃肠炎和腹泻,除了用药外,生活习惯的调整也非常重要。建议保持良好的卫生习惯,避免食用生冷、油腻或刺激性食物,多喝水,适当休息。同时,根据具体情况,可能需要使用一些药物来缓解症状。请注意,孕妇禁用某些药物,过敏体质者也需要慎用。

查看详情

38岁男性,长期反复长痘,面部有色斑,胃不好,想知道如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:36

医生建议:根据您的描述,可能是患有痤疮色素沉着。建议您在医生的指导下使用当归苦参丸和外用药膏进行治疗。同时,注意饮食和生活习惯的调整,避免辛辣、油腻食物,保持良好的睡眠和心态。请按照说明书指导服用,并在饭后半小时服用以避免刺激。使用外用药膏时,注意不要接触眼睛和嘴巴。如果出现红肿或其他不适,立即停药。另外,忌上火,多喝水,保持皮肤清洁和湿润。

查看详情

48岁男性患者一天腹泻多次,询问用药和生活建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:29

医生建议:根据患者的症状,可能是消化不良引起的腹泻。建议使用止泻药物,成人一次2袋,一日3次。同时,为了预防脱水,应喝些温热的盐水、糖水、蜂蜜水或温开水来补充水分。注意饮食习惯,避免吃生冷辛辣、干硬不好消化的食物。保持腹部的保暖,防止着凉。

查看详情
快速问医生
推荐医生
裴书飞

副主任医师

消化内科

三甲
南阳市中心医院
胃炎(534例) 胃肠功能紊乱(477例)
专业擅长:擅长胃炎 腹泻,便秘,肝炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,幽门螺旋杆菌感染,反流性食管炎,肝硬化,营养不良等消化内科疾病的诊治。
好评率:99% 接诊量:95107
方霖

主治医师

消化内科

三甲
南方医科大学南方医院
病毒感染(90例) 胃肠功能紊乱(77例)
专业擅长:食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治上有独特见解。精通内镜下操作、治疗(至今独立完成胃、肠镜近6万例,双气囊小肠镜、胶囊内镜千余例),以及内镜下早期癌、息肉或粘膜下肿物切除术(ESD或隧道技术);贲门失迟缓症POEM术。
好评率:99% 接诊量:14711
郭予斌

主治医师

消化内科

三甲
南方医科大学南方医院
转氨酶高(4例) 胃炎(4例)
专业擅长:对幽门螺杆菌感染(HP)、肝功能异常(转氨酶升高、胆红素升高等)、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤(早期胃癌、大肠癌)、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病(克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC)、慢性胃炎(慢性萎缩性胃炎,慢性非萎缩性胃炎)、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管(Barrett食管)、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症(食管粘膜白斑)、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物(食管肿物)、食管黄色瘤(黄斑瘤)、消化性溃疡(胃溃疡、十二指肠球部溃疡等)、消化道出血(呕血、黑便、便血)、胃黄色瘤(黄斑瘤)、胃粘膜下肿物(平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等)、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤(LST)、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高(癌胚抗原CEA等)、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。
好评率:100% 接诊量:1275
健康小工具