我叫小明，今年28岁，生活在南方的一个小城市。五年前，我在脚踝上发现了一块奇怪的皮肤病，起初只是一个小斑点，但随着时间的推移，它逐渐扩大，变成了一大块癣。每当我看到它，心情都会变得沉重，仿佛这块癣已经成为我生活的一部分。

我尝试了各种方法来治愈它，去过多家医院，使用了无数种药膏，但都没有取得理想的效果。有时候，癣会痒得难以忍受，我只能用力抓挠，结果皮肤变得越来越粗糙，甚至有时候会掉皮。我的家人和朋友都很关心我，但他们的建议和安慰并不能真正解决问题。

一天，我在网上搜索“肾虚水肿方剂治疗”，希望能找到一些新的治疗方法。结果，我发现了京东互联网医院这个平台，决定尝试一下。通过视频咨询，我遇到了**医生，他非常耐心地听我描述症状，并仔细查看了我上传的照片。最终，他告诉我这不是牛皮癣，而是神经性皮炎，需要系统的治疗和日常护理。

医生给了我一份详细的治疗方案，包括使用复方氟米松软膏和布特外用药物，适当补充复合维生素B族，并在恢复后做好保湿。同时，他还提醒我要避免抓挠，禁忌热水烫洗和酒精肥皂水清洗，调整好睡眠，合理释放工作压力，平时控制生气急躁，穿棉线袜子，避免摩擦或直接接触鞋子。

我按照医生的建议进行治疗，虽然一开始有些困难，但我坚持了下来。每天早晚各一次涂抹药膏，头五天晚上用保鲜膜包起来，增加药物水合反应，让增厚的皮肤变薄，变柔软。五天后不用再包封了。同时，我也注意了日常生活中的细节，避免了不良习惯，保持了良好的心态和生活方式。

经过一段时间的治疗，我的脚踝上的癣终于开始消退，皮肤也变得越来越光滑。看到这样的变化，我感到非常高兴和满足。现在，我已经完全康复了，重新找回了自信和快乐。感谢京东互联网医院和**医生，他们给了我新的希望和生活的动力。

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