我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢把头歪向一侧，尤其是在看书或写作业的时候。起初，家人和朋友都只是开玩笑说我看起来像个小老头，但随着时间的推移，这个问题变得越来越严重。我的脖子开始明显地歪向一侧，甚至在照相时也无法掩饰。每次看到自己的照片，我都感到非常别扭和不自在。

我尝试过各种方法来改善这个问题，包括做一些颈部运动和调整坐姿，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脖子歪向一侧怎么办”，才发现原来这可能是由于脾虚导致的脸松弛下垂塌陷。这个发现让我感到非常震惊和担忧，因为我从来没有想过自己的脖子歪向一侧会和脾虚有关联。

我决定去看医生，希望能够找到一个有效的解决方案。医生听完我的描述后，告诉我这个问题主要是由于习惯造成的，并不是什么大问题。他建议我平时多注意自己的坐姿和头部位置，尽量保持正确的姿势。同时，他还推荐我佩戴一个颈托，以帮助我强制性地保持正确的姿势。

我非常感激医生的建议，并决定立即采取行动。从那天起，我开始每天佩戴颈托，并且在学习和工作时也尽量保持正确的坐姿和头部位置。经过一段时间的努力，我发现自己的脖子已经开始慢慢恢复正常了。现在，当我照镜子或拍照时，再也不会因为脖子歪向一侧而感到不自在了。

这次经历让我深刻地认识到，很多看似小的问题其实都可能隐藏着更深层次的原因。只有通过科学的方法和专业的指导，才能找到真正有效的解决方案。我也希望通过我的经历，能够帮助更多的人意识到这个问题的重要性，并采取相应的措施来改善自己的生活质量。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的收获。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！