我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。随着年龄的增长，这种敏感性逐渐演变成了一种无法控制的焦虑和抑郁。每天早上醒来，我都需要花费很长时间来调整自己的情绪，才能开始新的一天。

在一次偶然的机会中，我听说了金沙洲医院的精神科，决定去那里寻求帮助。医生给我开了奥思平20mg的处方，三片每天。起初，我对这种药物持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现它真的起到了很大的作用。我的情绪逐渐稳定下来，焦虑和抑郁的症状也得到了缓解。

然而，生活总是充满了意外。有一天，我突然发现自己没有药了，而我又不方便去医院。于是，我决定尝试在线咨询。通过京东互联网医院的平台，我上传了我的病历和处方单，很快就得到了医生的回复。医生询问了我的病情和用药情况，并确认我可以继续服用奥思平20mg，三片每天。

在整个过程中，我深深感受到了在线咨询的便利性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地得到专业的医疗建议和帮助。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我更加放心和安心。

如果你也像我一样，曾经或正在经历焦虑和抑郁的困扰，我想告诉你，寻求帮助是最重要的一步。不要害怕，不要羞愧，勇敢地面对自己的问题，相信总会有解决的办法。同时，也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！