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眼干眼涩、疲劳、有异物感怎么办?

眼干眼涩、疲劳、有异物感怎么办?

我从小就对眼睛特别敏感,可能是因为我从小就近视的缘故吧。每次看书、看电视、甚至是玩手机,时间一长,眼睛就会干涩、疲劳,偶尔还会有异物感和痒感。这些症状在我经常熬夜和长时间看电子产品后尤为明显。最近,这些问题变得越来越严重,影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了眼科张医生的在线咨询。张医生非常友善和专业,首先询问了我的症状出现的时间和具体表现。听完我的描述后,他初步判断我可能患有干眼症伴视疲劳,主要是由于用眼过度引起的。

张医生建议我使用玻璃酸钠滴眼液和施图伦滴眼液联合使用,并详细说明了用药方法和注意事项。他还提醒我,如果在用药过程中出现任何不适或症状没有明显改善,应该立即停药并及时线下医院就诊。同时,他也给了我一些生活注意事项,例如少看手机、少熬夜,科学用眼、劳逸结合等。

在张医生的指导下,我开始了用药和生活方式的调整。经过一段时间的治疗和自我管理,我的眼睛症状明显缓解了。现在,我可以更长时间地看书、看电视和使用电子产品,而不再感到眼睛干涩、疲劳和有异物感。同时,我也更加重视眼部健康,定期进行眼部检查和保健。

我非常感谢张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务,还教会了我如何正确地保护和管理自己的眼部健康。现在,我可以更好地享受生活和工作,眼睛不再是我的负担。大家也要注意眼部健康哦,及时就医,科学用眼,才能更好地保护我们的眼睛!

干眼症与视疲劳的调理指南 常见症状 干眼症和视疲劳的常见症状包括眼睛干涩、疲劳、异物感、眼痒和视物模糊。这些症状通常在长时间看电子产品、经常熬夜或用眼过度的人群中出现。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用玻璃酸钠滴眼液和施图伦滴眼液联合使用,白天每次1到2滴,两种滴眼液间隔10分钟使用。 2. 科学用眼,劳逸结合,每看屏幕2小时休息15分钟。 3. 多吃蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等食物,补充眼睛所需维生素,增强眼睛抵抗力。 4. 减少熬夜和长时间看电子产品的习惯,保持良好的生活习惯。 5. 如果症状没有缓解或加重,应立即就诊于公立医院的眼科,以免延误病情。
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