我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的一切，因为我的身体像被千万根针扎一样疼痛。风湿性关节炎和腰间盘突出，这两个恶魔已经缠绕了我好几年。每天早上起床都像是一场战斗，关节僵硬，腰部酸痛，甚至连走路都成了一种挑战。

我曾经尝试过各种治疗方法，药物、物理治疗、针灸……但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到有人用红外线治疗风湿性关节炎和腰间盘突出，效果非常好。于是，我决定试一试。

我联系了京东互联网医院的医生，向他们咨询如何使用红外线治疗。医生告诉我，每天两次，每次20-30分钟，照射患处，保持50厘米左右距离。温度舒适为宜，平常可以选择40°左右，避免热灼伤。对于腰间盘突出，同样可以使用红外线治疗，每次20-30分钟左右。

我按照医生的建议开始了治疗。起初，我对这个方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的疼痛逐渐减轻了。关节不再僵硬，腰部也不再酸痛。我可以自由地走路，甚至可以做一些轻微的运动了。这对我来说简直是奇迹。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候我会忘记照射，或者照射的时间不够长。但每当我遇到问题时，京东互联网医院的医生总是及时地回复我，给我提供帮助和建议。他们的专业和耐心让我感到非常温暖和安心。

现在，我已经完全康复了。我的生活重新回到了正轨，我可以和家人朋友一起出去玩，享受生活的美好。红外线治疗不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。它让我重新找回了自信和勇气，去面对生活中的挑战。

如果你也正在遭受风湿性关节炎和腰间盘突出的折磨，我强烈推荐你尝试红外线治疗。它可能会改变你的生活，就像它改变了我的一样。记住，健康无小事，及时就医，选择可靠的医疗机构和专业的医生，都是非常重要的。祝大家都能拥有健康和幸福的生活！