我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候看书。可能是因为这样可以让我更好地集中精力，也可能是因为这样可以让我暂时忘记白天的烦恼。无论如何，这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现自己的眼白上出现了一个小血块。

起初，我并没有太在意。毕竟，网上说这种情况很常见，通常会在一两周内自行消失。于是，我继续我的夜读习惯，偶尔会用手指轻轻按压那个血块，希望它能早点消失。然而，时间一天天过去，那个血块却依然存在，甚至有时候还会变大一些。

我开始感到担忧。难道我真的有什么大问题？我开始上网搜索相关信息，结果却让我更加焦虑。有人说这是肾虚的表现，有人说这是血液循环不良的结果，还有人说这是某种严重疾病的前兆。我越看越害怕，甚至开始怀疑自己的健康状况。

在这种情况下，我决定去看医生。经过一番询问和检查，医生告诉我，这只是一个结膜出血点，可能是由于用眼过度、压力大等原因引起的。听到这个消息，我如释重负。医生还建议我口服维生素C，局部热敷，并注意合理用眼习惯。我认真听从了医生的建议，并开始调整自己的生活方式。

现在，我的眼白上的血块已经消失了。回想起来，我意识到自己当时的恐慌是多么不必要。其实，很多时候，我们只需要保持冷静，寻求专业的帮助，就可以解决问题。同时，我也明白了，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。京东互联网医院的医生们真的很专业，给了我很多有用的建议和帮助。我会继续关注自己的健康，并在需要的时候寻求他们的帮助。

最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！不要像我一样因为一时的恐慌而浪费时间和精力。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。