我从小就有咬手指甲的习惯，起初只是偶尔咬一下，后来却变成了一种无法控制的行为。每当我感到紧张、焦虑或无聊时，总是下意识地咬起手指甲来。时间一长，我的指甲变得凹凸不平，甚至有些地方已经开始变黑了。我知道这不是什么好现象，但就是戒不掉这个坏习惯。

直到有一天，我剪指甲时不小心把指甲从甲床上拔了出来，疼得我直冒冷汗。从那以后，我的指甲问题愈演愈烈，最后发展成了一种灰指甲的状态。看着自己的手指甲变得如此丑陋，我感到非常自卑和沮丧，甚至不敢在公共场合露面。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后，告诉我这是由于咬手指甲导致的真菌感染，并且建议我多补钙，使用亮甲涂抹来治疗。虽然我对治疗效果持怀疑态度，但还是决定试一试。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议进行治疗。每天都涂抹亮甲，多吃富含钙的食物，尽量避免咬手指甲。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我开始注意到指甲的变化。新长出来的指甲比以前更健康、更光滑，黑色的部分也逐渐消失了。

我非常感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅帮助我解决了指甲问题，还让我意识到咬手指甲的危害性。现在，我已经成功戒掉了这个坏习惯，我的手指甲也恢复了健康的状态。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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