我从小就是一个好学生，学习成绩总是名列前茅。考研对我来说不仅是挑战，更是必须要完成的任务。然而，随着考研的临近，我的压力也越来越大。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里反复回放白天的学习内容，试图找到更多的知识点来记忆。可惜的是，我的大脑似乎已经超负荷运转，无法再接受更多的信息。于是，我开始失眠。

起初，我并没有太在意。毕竟，失眠只是一种暂时的现象，过几天就会好转。可事实并非如此。随着时间的推移，我的失眠问题越来越严重。每天晚上，我都只能睡四五个小时，白天也变得昏昏沉沉的。即使在早上背书的时候，我也会感到困倦。中午躺在床上，闭上眼睛，希望能睡一会儿，但总是睡不着，稍微一动就醒了过来。

我开始担心自己的身体状况，担心如果继续这样下去，会影响到我的考研成绩。于是我决定寻求专业的帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院。这个平台提供了在线问诊服务，非常方便。我决定试一试。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了一个非常友善的医生。她详细询问了我的症状和生活习惯，了解到我最近的压力主要来自于考研。医生告诉我，我的失眠问题很可能是由于压力过大引起的。她建议我使用一种中药来调理身体，并且强调了劳逸结合的重要性。同时，她还推荐我适当锻炼一下，放松身心。

我按照医生的建议，开始使用中药，并且调整了自己的生活习惯。每天晚上，我会在睡前半小时吃一粒中药，温水送服。白天，我会抽出一些时间来锻炼身体，放松心情。渐渐地，我的失眠问题得到了改善。现在，我每天晚上都能睡七八个小时，白天也变得精神饱满了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，她的专业建议和耐心指导帮助我度过了难关。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为学习或工作的压力而忽视自己的身体。希望我的经历能对其他人有所启示，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯，才能更好地面对生活的挑战。

你们有类似的经历吗？欢迎分享！