我叫李明，今年29岁，平时工作压力大，经常熬夜加班，抽烟喝酒也成了家常便饭。最近一个月，我开始出现胃酸反流的症状，尤其是在晚上，总是感到胃部不适，甚至影响了我的睡眠。网上有人说茴香蜂蜜水可以缓解胃酸，我也尝试过，但效果并不明显。

一天，我在京东互联网医院上看到了一个在线问诊的广告，决定试一试。医生很快就接待了我，详细询问了我的症状和生活习惯。医生告诉我，茴香蜂蜜水并没有科学依据，不能作为治疗胃酸反流的方法。医生还问我是否去医院做过检查或用过药物，我说没有。医生建议我去医院做一次胃镜检查，排除其他可能的疾病。

医生还问我平时的饮食和作息习惯，我承认自己不太规律，经常熬夜加班，抽烟喝酒也比较频繁。医生说这些都是导致胃酸反流的原因，需要改变生活方式。医生还告诉我，肝肾功能正常，药物过敏史也没有，这让我放心了一些。

医生给我开了一种药物，叫做“奥美拉唑”，每次饭后一小时吃两片，三餐后吃三次。医生说，胃病三分药七分养，重在日常的饮食和作息。医生还建议我远离烟酒辛辣刺激，保持规律的作息和健康的饮食习惯。医生的话让我感到很温暖，也很有信心。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。胃酸反流的症状逐渐减轻，睡眠也变得更好。现在我已经完全戒烟戒酒，晚上也尽量早点休息。每次吃完饭后，我都会按时服用药物，保持良好的生活习惯。感谢京东互联网医院的医生，给我带来了健康和希望。

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