我从来没有想过，内裤上的淡黄色污渍会成为我生活中的一个大问题。直到那一天，我在网上搜索“肾虚的表现”，才开始意识到这可能不仅仅是简单的卫生问题。

我记得那天晚上，我在家里翻来覆去，心中充满了焦虑和恐惧。我的内裤总是淡黄色，会不会是炎症？我不敢想象自己可能患上什么样的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就被分配到了一位妇产科医生。她的名字叫做**，她温柔而专业的态度让我感到安心。

我向她描述了我的症状，包括内裤上的淡黄色污渍和轻微的异味。她问我是否伴随外阴瘙痒，但我告诉她没有。然后，她问我是否定期体检，做过宫颈筛查以及阴道分泌物化验，我回答说没有。

医生告诉我，清洗阴道的习惯不太好，容易造成阴道菌群失调，容易诱发阴道炎。她说白带发黄可能是菌群失调的原因，建议我今后避免清洗阴道，平时温开水清洗外阴即可，不需要长期使用药物洗剂，避免刺激。经期和性生活前、后，可以使用温和的弱酸性洗剂。

她还推荐我使用阴道乳酸菌阴道胶囊，有降低阴道PH值的作用，可以改善这种情况。最后，她告诉我，仅阴道分泌物发黄，没有特殊感觉不考虑阴道炎，暂时不需要用药治疗。

我感到非常感激，医生的建议让我重新审视了自己的卫生习惯。从那以后，我开始注意清洗外阴的方式，避免使用药物洗剂，并且定期使用阴道乳酸菌阴道胶囊。几个月后，我的症状明显改善，内裤上的污渍也消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。现在，我会定期体检，关注自己的身体健康，希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！