我从小就有一个习惯，喜欢穿紧身的鞋子，觉得这样显得脚小，很可爱。可谁知道，这个小小的习惯竟然会给我带来这么大的麻烦。

八月中旬，我参加了一个户外活动，穿了一双新买的运动鞋。虽然当时就感觉有点紧，但我并没有在意。结果，活动结束后，我的左脚大拇指就开始疼痛，起初我以为只是普通的磨伤，没太当回事。可随着时间的推移，疼痛越来越剧烈，脚趾甲盖上也出现了瘀血，颜色由浅红逐渐变深，最后几乎成了黑色。

我开始慌了，赶紧上网查找相关信息，发现很多人都遇到过类似的问题。有人说可以用热水泡脚，有人说可以用针刺破指甲放血，还有人说可以直接拔掉指甲。各种方法五花八门，我却不知道该信谁的。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细询问了我的症状和病史，并要求我拍一张脚趾甲的照片。看完照片后，他告诉我，我的情况比较严重，需要及时处理，否则可能会导致甲床受损，影响到新指甲的生长。

医生给我提供了两种解决方案：一是拔掉指甲，二是切开指甲放血。考虑到后者可能会引起感染，我选择了前者。医生告诉我，拔指甲的过程虽然有些痛苦，但只要找专业的医生操作，风险是很小的。他还建议我去足踝外科或者外科挂号，找一位有经验的医生来处理这个问题。

我按照医生的建议，去了一家大型综合医院的外科。医生检查后，确认了我的情况，并告诉我，拔指甲的费用大概在两三百块钱之间。虽然这个价格比我预期的要高一些，但为了健康，我还是决定接受治疗。

手术过程中，我感到了一些疼痛，但医生和护士都非常专业，给我打了麻药，整个过程很快就结束了。术后，我按照医生的嘱咐，认真进行了伤口护理，很快就恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了身体的信号。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他的及时帮助和专业建议，才让我能够顺利地解决了这个问题。现在，我已经改掉了穿紧身鞋的习惯，开始注重脚部的健康和舒适。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意保护自己的身体，遇到问题及时就医。