我一直以为自己是那种“皮肤好”的人，直到有一天，我在镜子前发现脖子上有一块皮肤和其他地方不一样。它看起来有些粗糙，颜色也比周围的皮肤深一些。我开始担心，这是不是什么皮肤病？

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了皮肤科的医生。医生问我这个情况多久了，我告诉她已经有几个月了，但不疼不痒。医生说这可能是日光性苔藓，需要进一步检查和治疗。

我很惊讶，日光性苔藓？我平常喜欢跑步，难道这和太阳有关？医生解释说，日光性苔藓是一种常见的皮肤病，主要是由于长期暴露在阳光下引起的。我的跑步习惯可能就是导致这个问题的原因之一。

医生告诉我，治疗日光性苔藓需要注意避光，使用一些特定的药膏和口服药物。她还建议我去做一些检查，以确定病情的严重程度。我问她是否需要开具处方或用药建议，医生说可以，并且还会开具检验单。

在等待检验结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么我没有注意到这个问题？为什么我没有更早地去看医生？我意识到，健康无小事，不能因为一些小问题而忽视了自己的身体。

最终，我的检验结果出来了，医生根据结果给我开了处方，并详细解释了如何使用这些药物。同时，她也提醒我要注意日常生活中的防晒措施，避免再次暴露在强烈的阳光下。

通过这次经历，我学到了很多关于皮肤健康的知识。我也更加珍惜自己的身体，开始注重日常的保健和预防。京东互联网医院的服务真的很方便和实用，我会推荐给身边的朋友和家人。