我从小就是一个内向的人，总是害怕在众人面前表现自己。这种性格让我在学校里经常感到紧张，尤其是在考试时。每次拿起笔，我的手都会不由自主地颤抖，写出来的字也歪歪扭扭，根本无法辨认。这种情况让我非常苦恼，甚至开始怀疑自己的智商。

随着时间的推移，我的手抖问题越来越严重。即使在日常生活中，做一些精细的动作也会引起手部的颤抖。为了应对这个问题，我开始尝试用左手写字。经过一段时间的练习，我的左手写字已经可以满足日常需求了。但是，每当考试或者被人注意到的时候，我的手还是会不由自主地颤抖，无法控制。

我曾经去看过一些医生，但他们都说我只是太紧张了，需要放松心态。然而，这个问题已经影响到了我的学习和生活，我不能再坐视不管了。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生交流的过程中，我详细描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的日常生活习惯和性格特点。最后，医生建议我做一个头CT和甲功五项检查，以排除任何可能的身体问题。

我对这个建议感到有些意外，因为我从来没有想过自己的手抖问题可能与身体健康有关。但是，医生的专业知识和经验让我放心，我决定按照医生的建议去做检查。

检查结果显示，我的甲状腺功能正常，头部也没有任何异常。医生告诉我，我的手抖问题可能与焦虑和紧张有关，建议我尝试一些放松技巧和心理治疗方法来缓解症状。

我非常感谢医生的帮助和建议。通过这次经历，我意识到自己的身体和心理健康是相互关联的，需要同时关注和照顾。现在，我正在积极采取措施来改善自己的心理状态，希望能够彻底解决手抖问题，重新找回自信和勇气。

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