我还记得那天，我的世界仿佛被颠覆了。从小到大，我一直是一个活泼好动的人，喜欢各种户外运动。然而，突然间的一次腰部扭伤改变了我的生活。起初，我并没有太在意，认为只是普通的肌肉拉伤。但是，随着时间的推移，疼痛和麻木感开始从我的腰部蔓延到腿部，甚至影响了我的日常生活。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种传统的中医按摩和理疗方法，但效果微乎其微。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的疼痛和麻木感。

医生建议我先进行两周左右的保守治疗，包括卧床休息、腰椎牵引和一些药物治疗。起初，我对这种治疗方式持怀疑态度，毕竟我从未尝试过。但是，医生的专业解释和详细指导让我逐渐放下了心中的疑虑，决定按照医生的建议进行治疗。

在接下来的两周里，我严格遵守医生的指示，进行了卧床休息和腰椎牵引，并按时服用药物。虽然一开始很难适应这种静止的生活方式，但随着时间的推移，我开始感受到疼痛和麻木感的缓解。最终，两周的保守治疗结束时，我的症状已经大大改善。

我再次联系了医生，向他汇报了我的治疗进展。医生非常高兴地听到我的好消息，并建议我继续进行一些康复训练，以巩固治疗效果。同时，他也提醒我，如果症状再次出现或加重，可能需要考虑手术治疗。

现在回想起来，那段时间虽然充满了挑战和不确定性，但也让我更加珍惜自己的健康。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我不仅找到了有效的治疗方法，还学到了很多关于腰椎间盘突出的知识。希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和应对类似的问题。

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