我叫小芳，一个月前我迎来了我生命中最大的变化——我当妈了。初为人母的喜悦和兴奋很快被另一种情绪所取代：焦虑。我的奶水不够，宝宝总是饿着。作为一个新手妈妈，我不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。

“您好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生说。她的声音温暖而专业，给我带来了些许安慰。

“生孩子多久了？”她问。我回答：“一个月。”

“可以通过补充这种高蛋白的食物来改善。”她建议道。听到这句话，我有些困惑：“高蛋白？”

“这个蛋白粉就是高蛋白。”她解释道。然后，她又提到了肉汤、鱼汤和鸡汤。我告诉她我已经喝过了，但效果不明显。

“这个，找自己可口的。瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品都是一些高蛋白的食物。”她说。我点了点头，决定试一试。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，增加了高蛋白食物的摄入。同时，我也开始注意自己的情绪和休息。慢慢地，我发现我的奶水量有所增加，宝宝也变得更满足了。

这次经历让我深刻地体会到，作为新手妈妈，遇到问题并不可怕，关键是要及时寻求专业的帮助。京东互联网医院的医生们不仅专业而且亲切，让我在困惑和焦虑中找到了方向和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求帮助吧。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！