今天，我的厨房终于恢复了往日的光彩。用了新买的清洁剂，手榴弹清洁厨房，效果真的是立竿见影。然而，随着时间的推移，我开始感到一阵阵头疼和恶心。起初，我以为只是因为劳累过度，但症状并没有减轻，反而越来越严重。

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过在线咨询，我遇到了神经内科主治医生**。他非常耐心地听完了我的描述，并询问了我头疼的具体部位和性质。我告诉他，头疼的感觉像是血管在搏动，伴随着反胃恶心的症状。医生建议我打开窗户通风，到外面改善休息环境看看有无好转。

我按照医生的建议做了，但情况并没有改善。医生进一步询问了我的头疼是否与精神紧张、睡眠休息不好、感冒着凉等因素有关。我否认了这些可能性，坚持认为是因为使用清洁剂导致的。医生表示，根据我的症状，初步考虑可能是血管性头痛，并建议我口服对乙酰氨基酚或布洛芬缓释胶囊止痛治疗。

我担心自己是否中毒了，毕竟我在使用清洁剂时没有采取任何防护措施。医生安慰我说，虽然有可能是与化学剂吸入过多导致的，但在家里使用清洁剂搞卫生的情况下，很少达到中毒的程度。他再次强调了通风和休息的重要性，并提醒我如果症状加重或不改善，应及时到线下正规医院神经内科专科就诊。

我按照医生的建议服用了止痛药，并开始放松紧绷的神经。医生还教我了一些自我按摩的技巧，例如按揉头部的太阳穴和风池穴等肌肉丰满的地方。这些方法真的很有效，我的头疼和恶心逐渐减轻了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是日常生活中的小事，也可能对我们的健康产生影响。幸好有京东互联网医院这样的平台，能够随时提供专业的医疗咨询服务。感谢医生**的帮助，我会更加注意自己的健康，避免类似的情况再次发生。

如果你也遇到了类似的问题，记得及时就医，别让小问题变成大毛病。同时，使用清洁剂时一定要注意防护，保护好自己的健康。最后，希望大家都能保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。健康是最宝贵的财富，珍爱它吧！