我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。记得那年春天，我的心情就像外面的天气一样，阴沉而多雨。每天早上醒来，总是感觉有一块巨石压在胸口，无法呼吸。起初，我以为这只是短暂的不适，然而这种感觉却越来越强烈，直到我无法忽视它的存在。

我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。每天都在自我否定和恐惧中度过，甚至连最喜欢的食物也失去了吸引力。我的朋友和家人都劝我去看医生，但我总是找借口推脱。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

我选择了一个安静的夜晚，打开电脑，点击了京东互联网医院的链接。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了长达一个小时的线上交流。医生问了我很多问题，包括我的日常生活、工作压力、家庭环境等等。她的问题很细致，仿佛她能看到我内心的每一个角落。

在交流的过程中，我逐渐放下了防备，向医生倾诉了我的所有担忧和恐惧。医生耐心地听完了我的话，然后告诉我，我的症状确实符合抑郁症的特征，但她需要更多的信息来做出确切的诊断。于是，她建议我去当地的精神科或神经内科进行面诊和检查。

我有些犹豫，毕竟我从来没有去过精神科。但医生的建议让我感到安心和信任。于是我决定按照她的建议去做。几天后，我在当地的一家医院挂了精神科的号，进行了详细的检查和评估。结果证实了医生的判断，我确实患有轻度抑郁症。

从那以后，我开始接受治疗，包括药物治疗和心理咨询。同时，我也开始尝试改变自己的生活方式，例如每天早上做一些轻松的运动，保持良好的睡眠习惯，和朋友家人多交流等等。这些改变虽然微小，但却对我的恢复起到了重要的作用。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院的线上问诊服务。它不仅让我找到了正确的治疗方向，也让我意识到，抑郁症并不是一件可耻的事情，而是可以被治愈的疾病。希望我的经历能够帮助到其他人，鼓励他们勇敢地面对自己的问题，寻求专业的帮助。