备孕的日子里，我的心情就像过山车一样起伏不定。从一开始的兴奋和期待，到后来的焦虑和担忧，各种情绪交织在一起，让我感到有些不知所措。尤其是当我在网上看到“孕妇肾虚怎么调理好”这样的问题时，我的心就像被揪住了一样，生怕自己会出现什么问题。

于是，我决定向京东互联网医院的程医生寻求帮助。程医生是一位非常有经验的医生，听说他对备孕和孕期保健有着深入的研究和丰富的临床经验。我在网上预约了他的在线咨询服务，期待着从他那里得到一些实用的建议和指导。

在与程医生交流的过程中，我向他提出了许多问题。首先，我问他备孕期间需要注意什么。程医生告诉我，备孕前三个月开始吃叶酸是非常重要的，这可以有效预防胎儿神经管畸形。对于男性来说，虽然不需要吃叶酸，但戒烟戒酒、注意休息同样重要。同时，程医生也提醒我，在备孕期间仍然需要做好避孕措施，直到排卵期同房时再停止使用避孕工具。

我还向程医生询问了排卵期和计划怀孕时同房的注意事项。程医生说，排卵期没有什么特别需要注意的，只要在这个时期同房即可。至于计划怀孕时同房的频率，程医生建议我们每周同房两次左右，这样可以提高怀孕的几率。同时，他也提醒我，长时间不同房会导致精子质量下降，增加怀孕的难度。

在咨询的最后，程医生还建议我和我的伴侣都去做一次全面的身体检查，包括精子质量检查。这可以帮助我们更好地了解自己的身体状况，及时发现和解决可能存在的问题。程医生的建议让我感到非常安心和放心，我决定按照他的建议去做，希望能够顺利地怀上一个健康的宝宝。

通过这次在线咨询，我深深地体会到了京东互联网医院的便捷和高效。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地向专业的医生寻求帮助和建议。这种方式不仅节省了我的时间和精力，还让我在备孕的过程中更加自信和从容。感谢程医生和京东互联网医院的支持和帮助，我期待着在不久的将来迎接我的小天使的到来。